滿月了可以吃西瓜嗎

有很多寶媽們在分娩之後都會身體產生一些虛弱的現象， 這個時候大多數家裡都會給產婦做一些營養品， 營養品一般都是比較溫補， 所以在產婦坐月子期間應該儘量少吃水果， 大多數水果吃起來都比較涼， 如果特別想吃， 可以採取水煮水果的方式， 對於西瓜不應該吃， 那麼滿月的時候可以吃西瓜嗎?

1西瓜為什麼不宜挖著吃

西瓜是最常見的夏季水果， 它具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的作用。 很多人到了晚上不想吃飯， 就直接切開半個西瓜用勺子挖著當飯吃， 但是西瓜挖著吃好嗎?西瓜的正確吃法又是怎樣的呢?

西瓜是消暑解渴的好東西， 但是用勺子挖西瓜的吃法並不太好。 這是為什麼呢?

首先， 吃不完的西瓜不易保存。 因為被勺子挖過剩下的西瓜瓤沾上了唾液， 更容易變質。

其次， 西瓜是含糖量很高的水果， 吃多了容易轉化為脂肪。

切塊吃西瓜， 無論從衛生還是健康的角度看， 都比較科學。 另外， 西瓜還可以用榨汁機榨成西瓜汁喝， 也可以將多種水果放在一起拌成水果沙拉吃。 做水果粥的時候也可以將西瓜放進去煮， 另外， 西瓜皮也可以切絲炒著吃。

西瓜雖然味美可口， 但並非人人皆宜。 比如腎功能不全者就不宜多食， 以免增加腎臟負擔;西瓜含糖多， 糖尿病患者也不宜多食;西瓜是生冷之品， 吃多了易傷脾胃， 故脾胃虛寒、消化不良者少食為宜。 此外， 感冒初期不要吃西瓜， 否則會使感冒加重或延長痊癒的時間。

2有的產婦滿月能吃西瓜嗎

1、西瓜在中醫中被稱為天然白虎湯， 而白虎湯是由　知母、石膏、炙甘草、粳米組成， 主治傷寒陽明熱盛， 或溫病熱在氣分證， 故一般正常產婦還是不要吃為好。

而對產後乳汁自出、產後發熱等產婦， 可根據情況在醫生的指導下吃些西瓜以助治療。

是可以吃西瓜的， 這樣的天氣， 就是在月子裡都是可以吃一點西瓜的， 只是不可以吃冰鎮的西瓜， 我坐月子的時候， 每天都會吃香瓜， 西瓜， 番茄這樣的自家種的水果的。

2、滿兩個月後再吃,沒有冰鎮過的水果也要少吃,必竟才出月子,並不是一滿月就代表各項體能都恢復了.產婦是最虛弱的,一般的產婦會做兩個月的月子,這樣才能徹底養回來。

3、滿月後可以是屬性溫和的水果， 例如：蘋果、奇異果(注意此水果如何脾胃不適應可以減量吃)、提子、草莓等， 屬性偏激水果不能吃或者少吃， 例如：西瓜、荔枝等。

4、產婦身體各方面恢復需要42天左右 期間注意接觸生冷涼等 西瓜屬於涼性水果 42天之內儘量避免 可以多吃溫性的蘋果。

5、產婦不宜吃西瓜的， 因為西瓜性涼， 容易造成胃腸不舒服， 注意多吃易消化的食物， 注意休息， 適當增加營養為好的， 慢慢會改善的， 另外孕婦在懷孕期間應該均很營養， 盡可能的多樣化。 多吃些高蛋白的食物， 多喝水， 吃些粗纖維的食物。 可以適當補鈣， 增加微量元素的攝入。

6、西瓜是一種偏涼性的水果， 產婦最後不吃， 就算是滿月後都不能吃， 因為滿月後產婦的體質還是比較弱， 西瓜對大人和小孩都會有影響， 會導致回奶的現象發生的。

做為瞭解西瓜是可以食用的， 但是指無法餵養的產婦來說的， 如想通過母乳餵養的產婦， 建議不可以食用西瓜， 可以搭配一些其它水果的食用， 也是可以改善產婦的身體結構的， 而溫性水果則是產婦首選之一， 我們這些內容只是建議， 僅供產婦參考之用。