脊柱側彎如何治療

脊柱側彎也就是我們所說的弓背， 但是有時候脊柱側彎也會帶來種種的不適， 特別是小學生， 如果得不到好的治療方法， 會進一步的發展， 那麼有哪些治療方法呢？

1、體操鍛煉可提高身體的力量和柔軟性， 加強腰背肌肉的支持力量， 結合非麻醉類藥物的治療， 可以使疼痛發生的次數、程度和持續時間得以改善(注意， 麻醉性藥物不能用於治療慢性疼痛， 因為可能導致藥物依賴)。

2、也可以讓理療師運用熱、冰、電刺激、牽引及其他治療方法來幫忙緩解疼痛。

3、脊椎指壓按摩療法有時也可緩解急性背痛。

4、同時改變一下生活方式也有助於緩解疼痛， 如減少體力勞動， 必要時可改換工作。

以上這些可能有助於緩解急性的疼痛， 但對長期的慢性的疼痛只能在很小的程度上有所改善。

對於脊柱側凸患者來說飲食真的很重要， 飲食上儘量吃的清淡一些， 多吃蔬菜水果， 多喝湯， 注重加強營養來增強體質這些都是很重要的喲， 還有要多吃可以魚類， 海鮮都是不錯的。 平時可以適當地食用全穀物和含鈣的食物， 如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚， 蒜和蔥頭以及雞蛋也是不錯的選擇， 睡前補充鈣量和維生素。