亂洗澡易猝死 避開5大誤區

洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份， 洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏， 這時候你可以一個人盡情享受，

1、勞動後不宜立刻洗澡。

不管是腦力勞動後還是體力勞動， 均應休息片刻再洗澡， 否則容易造成心臟、腦部供血不足， 甚至發生暈厥。

2、發燒時不宜洗澡。

當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體比較虛弱， 此時洗澡容易發生意外。

3、血壓過低時不宜洗澡。

因為洗澡時水溫較高， 可以使人的血管擴張， 低血壓的人容易發生虛脫。

4、酒後不宜洗澡。

酒後洗澡， 血糖得不到及時補充， 容易發生頭暈、眼花、渾身無力， 嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

5、飽餐後和饑餓時不宜洗澡。

飽餐後洗澡， 渾身皮表血管被熱水刺激而擴張， 較多的血液流向體表， 腹腔血液供應相對減少， 會影響消化吸收;饑餓時洗澡易造成低血糖， 甚至虛脫、昏倒。