蘋果營養豐富 但也不能忽視蘋果皮

蘋果除了食用， 還能在生活中派上不少用場。 近日， 專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用。

蘋果皮敷唇防開裂
把蘋果皮連小塊果肉削下，

滴上少許蜂蜜， 敷在嘴唇上即可。 蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果， 能預防嘴唇乾燥開裂， 令嘴唇光彩潤澤， 同時蜂蜜也有很好的保濕效果。 兩者搭配， 護唇功效翻倍， 尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。
蘋果皮擦身消除疲勞
晚上泡澡時， 可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜， 放在浴缸裡泡澡， 或者直接用蘋果皮擦拭皮膚， 蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。 此外， 蘋果屬於薔薇科植物， 其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用， 可消除疲勞及身心壓力。
蘋果皮煮水除鍋垢
鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附， 清除起來頗為費勁， 其實可以先倒入清水， 再投入蘋果皮， 煮開， 利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。
蘋果顏色各異保健功效也不一樣
蘋果顏色可以預示保健功效。 比如：
紅蘋果：更有益心臟， 提高記憶力， 保持泌尿系統的健康；
青蘋果：更利於牙齒和骨骼強壯；
黃蘋果：可強健人體免疫系統， 對預防某些癌症也有好處。
中醫認為：不同顏色蘋果的保健功效各有側重。
紅蘋果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強， 可保護心腦血管健康， 老年人可以多吃一些。
青蘋果：具有養肝解毒的功效， 並能對抗抑鬱症， 因此較適合年輕人食用。 此外， 青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長， 防止牙床出血。
黃蘋果：對保護視力有很好的作用， 經常使用電腦的上班族可適當進食。