健康生活

番茄跟一物搭配吃,不僅營養全失,還會帶來身體危害!

番茄可以說是國民菜, 很多人第一道會做的菜就是番茄炒蛋。 它不僅做法多樣, 其營養價值還是非常值得一提的, 能保護前列腺, 能美白去斑, 但是它跟一物搭配吃, 不僅營養全失, 還會帶來身體危害。

眾所周知, 涼拌番茄可以說是很可口的一道配菜, 但卻有人在吃了這道菜後出現腹瀉、腹痛的症狀, 究竟是怎麼回事呢?

專家表示, 人們做所以吃了涼拌番茄後出現那樣的症狀, 是因為涼拌番茄時用的白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中出現了甜食蟎, 它們大多通過飲食被人們吃進體內, 從而讓人生病, 不僅可以讓人們出現腹瀉的狀況, 嚴重的時候還會鑽入腸粘膜, 形成潰瘍, 讓你疼的直不起腰。

對此, 營養學家認為, 涼拌番茄, 不如用蜂蜜。 蜂蜜為滋補養生佳品, 甘而平和, 對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調補作用。

番茄是我們日常飲食中經常要使用的蔬菜, 也是全世界栽培最為普遍的果菜之一。 番茄中含大量維生素C, 維生素C有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等功效, 因此使用番茄對人體十分有益。