女性常穿高跟鞋危害大需謹慎 不應只為美麗而捨棄健康

高跟鞋能讓女性更加凸顯氣質， 因此， 許多女性把穿高跟鞋沒成每日必備， 不過， 這樣對身體的危害是非常大的。 女性常穿高跟鞋對自己的足部， 關節和膝關節以及腰椎等都有很大的壞處， 下面我們就來具體看看都有哪些吧?

對踝關節和膝關節的危害

穿著高跟鞋行走時， 由於膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均勻， 比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷;膝關節負荷壓力明顯增加， 所以使退行性骨關節病提前發生。

對腰椎的危害

人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，

對足部的危害

當你穿著高跟鞋站立和行走時， 重量會集中在腳前掌的第1至第3塊蹠骨頭處， 同時， 這些腳趾還受到鞋尖的擠壓， 所以就會出現雞眼， 蹠骨之間還會形成神經瘤， 從而出現頑固而反復的疼痛症狀。