經常做鬼臉 助你重拾瓜子臉

胖臉女人總讓人聯想到她可能缺乏自製力， 比較貪食。 不過想像一下， 在窈窕的身材上配上一張圓圓的臉， 確實讓人覺得多一分豐潤而少一分清麗。 因此瘦臉也就成了70%以上女性追求的目標。

胖臉女人總讓人聯想到她可能缺乏自製力， 比較貪食。 不過想像一下， 在窈窕的身材上配上一張圓圓的臉， 確實讓人覺得多一分豐潤而少一分清麗。 因此瘦臉也就成了70%以上女性追求的目標。

1.閉嘴， 面對鏡子微笑， 直到兩腮的肌肉疲勞為止。 這個動作能增強腮部肌肉的彈性， 保持臉型。 白天閑來無事也應該做幾次。

2.眼睜得越大越好， 繃緊臉部所有肌肉， 然後放鬆， 重複4次。 這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。

3.皺起並抽動鼻子， 不少於12次。 這個動作能使血液暢流鼻部， 保持鼻肌的韌性。

4.將注意力集中於腮部， 雙唇略突， 使兩腮塌陷。 重複幾次。 這個動作能防止嘴角產生深皺紋。

5.鼓起兩腮， 默數到6， 重複1次。 這個動作能保持腮部不變形。

6.張開嘴， 雙唇微撅， 然後慢慢閉上嘴（雙唇始終鼓著）， 重複10次。 這個動作可改善鼻尖的血液迴圈， 保持上唇優美。

（責任編輯：鄧琦）