健康生活

牛肉和什麼食物相克

牛肉是一種高蛋白食品, 冬季吃牛肉, 能收到進補的效果。 中醫稱, 牛肉有補精血、溫經脈的作用, 能滋養脾胃、強筋健骨、消腫利水。

凡中氣不足、氣血兩 虧、體虛久病和顏面蒼白、面浮腿腫的人, 吃牛肉都有助於改善症狀。 中醫認為, 牛肉性溫味甘, 能暖胃, 故被視作冬季天寒時進補的佳品。 但任何事物都具有兩面性, 在進補的同時也要注意食品的搭配, 搭配不當也會出問題的。

牛肉不能和什麼一起吃:

牛肉和板栗同食, 可降低對人體有益的營養價值, 故不相宜;

牛肉和豆醬一起吃會傷五臟;

牛肉與香附子食則生九子瘡;

牛肉與韭菜同吃, 容易上火;

牛肉與白酒同吃, 容易上火, 牙齦容易發炎;

牛肉同生薑同吃, 容易上火;

牛肉與豬肉同吃, 一溫中健脾, 一冷膩滋陰, 一溫一寒, 互相抵觸;

牛肉不可與魚肉同烹調;

牛肉不可和田螺一起吃, 會引起中毒;

牛肉和紅糖同吃會漲肚子;

牛肉不宜與黍米同吃。