女性健康

為何女人做完愛頭會痛是怎么回事?

同房本身是夫妻之間的密切交流, 而且是讓人感到興奮的事情, 但是有些女性在同房之后卻出現了頭疼的現象, 其實引起同房后頭疼的原因是很多的, 如果經常性出現這種情況, 最好是重視起來, 去醫院檢查一下, 查清楚病因, 然后對癥進行治療, 千萬不要覺得不好意思, 以免久拖病情加重。

為何女人做完愛頭會痛是怎么回事?

太興奮或緊張

一些夫妻在同房時情緒過于緊張, 或是太興奮, 會令交感神經興奮, 血管收縮, 再加上同房會讓血壓快速上升, 沒有足夠的緩沖時間, 頭部肌肉痙攣, 血液循環變快, 進而會出現頭痛現象。

血液集中所致

另外, 同房時, 血液循環變快, 且血液會大量的集中于重要的部位, 可令腦部缺血而引發疼痛, 對于這種情況可以做些放松頭頸部肌肉的訓練, 能有效改善。

與環境有關系

在親密的時候, 突然改變現有的姿勢, 有些人也會因此而感覺頭痛, 嚴重者甚至還會有惡心、嘔吐感, 這可能是低顱壓性頭疼, 這種情況要避免不適應體位的使用。

另外, 夫妻的親密時, 臥室內的環境不好, 如著涼、空氣不流暢、聲音嘈雜等等, 也可引起頭痛, 但這種頭痛只是偶發性, 不需要過于擔心。

與高血壓有關

如果每次同房之后, 會有明顯的頭痛感, 并不是偶爾發生, 可能是患有腦血管疾患或高血壓的表現, 建議及快就醫進行檢查。

同房太過頻繁

夫妻之間的親密行為, 如果過于頻繁, 進而令體力透支, 身體處于過度疲勞的狀態, 不僅會引起頭痛, 還會腰酸痛, 肢體乏力, 精神不濟等等癥狀, 需要好好的調整一段時間。

同房后頭痛要如何保健

做些熱身運動

夫妻在親密之前, 盡量保暖心情放松, 有意識地放松脖頸、下頜和肩膀部位的肌肉, 平進, 可以加強頭頸部肌肉的練習, 對緩解頭痛會有非常大的幫助。

注意身體保暖

親密相當一次有氧運動, 同房時要注意防風保暖, 以免著涼后引起頭痛, 同時, 房事后也要注意保暖, 覺得口渴也不要喝涼水, 可以喝些溫水或溫牛奶補充體力, 要蓋好被子, 以免著涼。

需要適可而止

夫妻間的親密行為不能過于頻繁, 要適可而止, 如果同房后有腰痛, 頭痛, 乏力等等不適感, 可暫停一段時間, 同時, 可以吃一些滋補的食物,

如枸杞子, 豬腰, 雞蛋, 黑芝麻, 黑豆, 核桃, 山藥, 蝦, 海參等食物, 注意好好休息, 調理下身體。