手抖啥原因

你是否偶爾會有手抖的症狀， 時而輕微， 時而嚴重。 很多人都面臨過這種情況， 可大多數隻認為自己可能是抽筋或手麻， 從而忽略了手抖症狀的嚴重性。 其實手抖的產生由很多不同的因素導致， 有患病和中毒的因素， 也有藥物和生理的因素。 當發生手抖症狀時， 不應認為是小事而去忽略它， 應該認真究其原因。

1.原發性顫抖症

姿勢型手抖的病症中， 除了一時的緊張之外， 最多為「原發性顫抖症」， 可能和遺傳和體質有關。 面離巨大壓力的時候， 不要強忍， 使用腹式呼吸法， 深呼吸、放輕鬆。 減少咖啡因、酒精等刺激物的攝取。

2.帕金森氏症的手抖

如果手抖是發生在沒有做任何動作時， 反而抖得更嚴重的「靜止型手抖」， 再加上最近常常跌倒、肢體僵硬、重心平衡不穩時， 則非常有可能是帕金森氏症。 及早發現此病、給予藥物治療， 並配合複健、運動， 可儘量控制病情， 延緩惡化程度。

3.甲狀腺機能亢進的手抖

明明不覺得熱， 卻流了一堆汗；莫名覺得緊張、心跳加速， 再加上手小幅度的顫抖， 則這非常有可能是甲狀腺機能亢進， 尤其好發於女性身上。 可以藉由就醫、藥物治療等來控制。

4.血糖過低的手抖

症狀描述：特別是患有糖尿病的人， 在碳水化合物攝取不足、空腹運動、喝酒、洗澡後等容易血糖過低之時， 容易引發手抖或身體顫抖。

治療方法：如出現這種情形， 請儘快吃下葡萄糖含量高的食物， 症狀緩和後再好好的進食。

5. 藥物因素

某些鎮定劑、安眠藥， 或腸胃科、心血管等內科用藥，

6. 重金屬中毒

例如汞、鉛、砷等重金屬中毒的人， 會出現顫抖症狀。