健康食譜

蒜頭怎麼做好吃

文章導讀

蒜頭是我們日常很平常的一種食物調味佐料之一, 在南方比較少人會直接食用蒜頭。 而在北方人們直接食用蒜頭的幾率比較大。 蒜頭是一種味道比較重的調味品, 一般口味比較清淡的人不會選擇直接食用, 但是用蒜頭搭配來做的各類調味品和菜肴, 都能體現出因蒜頭的融入帶來的美味。

蒜頭可以有很多種做法, 比如蒜頭加入辣椒之後, 就可以製作成新鮮香辣的蒜頭辣椒醬, 有一些地方還專門根據蒜頭的價格來制定辣椒, 今天我們和大家分享兩道由蒜頭加入的美食製作方法:

蒜茄子的做法

1.茄子洗淨, 放入蒸鍋蒸十五至二十分鐘

2.取出徹底放涼

3.香菜、蒜切末加鹽拌勻

4.將放涼的茄子中間開一個口, 塞入香菜和蒜末

5.放入密封盒中, 在茄子的周圍也放點香菜和蒜末或撒上鹽, 在冰箱中醃制一天即可食用

蒜香烤茄子的做法

1.將茄子洗淨去蒂, 對剖但不切斷, 用刀在內瓤劃幾刀, 不要切斷

2.將大蒜用壓蒜器壓成蓉, 加鹽、香油、雞精調好

3.將蒜泥均勻抹在茄子內瓤上

4.烤箱預熱220度, 將茄子放入烤10分鐘

5.取出刷一層香油, 再烤8-10分鐘, 蒜蓉呈金黃色即可

6.取出撒上蔥花即可, 吃內瓤即可, 皮可不食

通過蒜頭來製作出來的美食還有很多很多, 食客們總善於將蒜頭加入到各式各樣的蔡類、魚肉類、肉類以及調味品中去, 蒜頭也因為本身所帶來的新鮮美味而廣泛的受到人們的認可。 是餐桌上最經常見到的佐料之一。 因而近年來才不斷的讓人發掘其養生的功效。