健康生活

養氣—養肺要旨

養氣—養肺要旨

肺主一身之氣, 是指人體一身之氣皆歸屬於肺, 受肺之統領, 凡元氣、宗氣、衛氣、營氣等, 皆需要通過肺的呼吸得以敷布 而人體中各臟腑功能活動之氣及經絡、營衛之氣, 皆賴肺的調節而實現其升降出入, 發揮其特有的功能作用。 可見, 肺為氣之主宰。 正如《素問·五臟生成》中說 “諸氣者, 皆屬於肺。 ”