干艾葉泡腳的功效與作用

艾草葉歷年來就在中國民俗普遍運用， 有的用它的醫治靜養， 在如今的社會中， 愈來愈多的人因為缺乏健身運動， 因此身體都是有涼氣、體內濕氣太重的狀況， 艾草葉能夠 非常好地改進和醫治這類狀況。 平時的情況下可以用艾草葉泡沫腳啊， 那艾草葉對熱水泡腳有哪些好處呢呢。

一、干艾葉泡腳的作用與功效

1、艾葉泡腳能夠 預防流感。

2、艾葉泡腳能夠 改進頭痛。

3、艾葉泡腳能夠 增加抵抗力。

4、艾草葉具備較強的祛寒功效通調經絡的作用。

5、服用艾葉泡腳可以合理的推動身體的血液循環系統， 令身體的寒濕之氣排出來身體之外， 消除濕寒。

6、艾草葉可以輸通我們的十二經絡， 調養身子中的陰陽調和。 身體的經絡疏通了， 血氣循環系統當然就越來越暢順起來。 具備通調經絡的作用。

7、艾草葉的成分層面發覺其除開帶有主要成分揮發油外， 還帶有鞣質、黃酮類、醇、含糖量、營養元素以及他有機化學成份等，

這種原素能合理調解人身體要求。 而在藥理學科學研究層面發覺艾草葉有抑菌、抗病毒治療、止喘、鎮咳、化痰、抗敏、活血和抗凝血、增強免疫作用等功效。

二、艾葉的功效與作用

1、消毒殺菌

艾草葉自身所帶有的物質能夠 具有除菌消毒的作用，

因此， 用變枯后的艾葉煮水能夠 做到一樣的實際效果。 很多人會用艾葉煮水來冼澡或是蒸熏， 也有些人用于熱水泡腳， 都能夠具有一樣的實際效果。

2、散寒活血

艾草葉自身便是一種清補的東西， 因此服用艾草葉能夠 具有散寒的功效。 假如冬季受了寒癥， 能夠 喝些艾葉水， 去除身體的涼氣， 能夠 做到醫治的實際效果。 除此之外， 艾草葉的舒經活血的實際效果， 對女生有挺大的益處。

3、驅逐蚊子

艾草葉里邊有一種獨特的香氣， 它是蚊子擔心的香氣， 因此夏季在皮膚抹點艾葉水， 能夠 驅逐蚊子， 防止蚊子的咬后。

4、鎮定安神助眠

有的人會用艾葉煮水來熱水泡腳， 不但能夠 使血脈舒經， 并且還是能夠 具有安神助眠的功效， 提升睡眠。