八大措施助你遠離手足口病

五一期間， 記者走訪廣州一些醫院發現， 前來就診腸道傳染疾病的患兒明顯增多， 不少家長甚至一見到醫生就急切地詢問：“我的孩子是不是EV71腸道病毒­”針對一些家長的恐慌心理， 中國疾病預防控制中心副主任楊維中等專家提醒：腸胃病毒EV71並沒有想像中那麼可怕， 屬於可防可治的普通傳染病， 但因傳播途徑多， 嬰幼兒易感染， 因此在手足口病流行的夏秋季要做好預防措施。

多數患兒一周治癒

據專家介紹， 手足口病是由腸道病毒EV71等20多種腸道病毒引起的傳染病， 夏秋季多發， 5歲以下的嬰幼兒最易傳染。

大多數患兒病情較輕， 一般為發熱38度左右， 同時在口腔、手足、臀部出現皮疹， 或出現口腔粘膜皰疹。 有的患兒不發熱， 只表現為手、足、臀部皮疹或皰疹性咽峽炎， 病情較輕， 這時就應馬上到正規醫院就診。 通常一周內體溫會下降、皮疹消退， 康復痊癒。 個別患兒可發生心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。

廣州華僑醫院兒科醫生宋元宗表示， 手足口病不是新發的病， 廣州以往都碰到過此病的患兒求診， 大多數患兒病情較輕， 一周左右便能治癒。 醫生通常能根據病人的年齡、病人或家長訴說的症狀、及檢查皮疹和潰瘍來鑒別手足口病和其他原因所致的口腔潰瘍;還可將咽拭子或糞便標本送至實驗室檢測病毒，

但病毒檢測需要1周以上的時間才能出結果。

八大措施進行預防

中國疾病預防控制中心副主任楊維中提醒市民， EV71腸道病毒主要通過空氣、唾液或糞便傳播， 通常病後一周內傳染力最強， 該傳染病和個人的衛生行為、以及環境和衛生條件都有一定的關係， 可以通過養成良好的個人衛生習慣進行預防， 因此市民應注意以下八點：

1.講究環境衛生、食品衛生和個人衛生;

2.注意嬰幼兒的營養、休息， 避免日光暴曬， 防止過度疲勞、降低機體抵抗力;

3.保持室內空氣流通;

4. 飯前便後、處理尿片或糞便污染的衣物後應及時洗手;

5.多給孩子吃蔬菜、水果， 多飲白開水或清涼飲料;

6. 儘量少讓孩子到擁擠公共場所， 減少被感染機會;

7. 對被污染的日常用品、食具等應消毒處理，

患兒糞便及其他排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡， 衣物置陽光下暴曬;

8. 可適當給孩子服用板藍根、維生素C防病。

專家提醒：一旦感染病毒切勿濫用藥物

廣州軍區總醫院急診科主治醫師陶雪飛介紹， 春季是呼吸道病毒傳染的高發期， 而隨著氣溫的升高， 腸道細菌和病毒的感染發病率也升高。 最近的急診個案比較多見呼吸道病毒， 主要是上呼吸道感染， 如流鼻涕、咽痛、咽幹、頭痛、發熱、肢體疲乏等， 還有部分患者出現噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸表現， 即胃腸型感冒。

那麼， 市民在日常生活中如何預防腸道病毒和呼吸道病毒呢­陶雪飛表示， 最主要是注意鍛煉身體， 提高自身的肌體免疫力， 這樣才能減少感染，

即使感染， 症狀也會比較輕。 日常生活中要養成良好的衛生習慣， 工作和生活的場所多通風， 使用空調時不要貪圖涼爽讓室內外的溫差太大， 最好少去人群密集的場所， 如超市、商場等， 注意多吃青菜水果， 保證人體的需要。

陶雪飛還強調， 老年人和兒童要特別注意遠離有感冒症狀的人， 必要時可接種流感疫苗， 以度過流感高發期。 如果已經感染了病毒， 不要濫用藥物， 沒有明確的細菌感染不要預防性應用抗生素， 38.5度以下的中低燒可以不用退燒藥物;如果症狀較重， 可服用一些抗感冒的藥物， 但時間不要過長， 也可服用一些中藥製劑， 例如板蘭根沖劑， 維C銀翹片等， 注意多休息， 多飲水， 保證充足的睡眠。

如果症狀沒有好轉， 就要及時就醫。