女性左側屁股裡面疼是為什麼

左側屁股裡面疼痛其實是很多人容易發現的一個現象， 尤其是女性面對這種問題時也要注意了， 因為如果受到一些腰椎疾病影響， 特別是長期久坐不良坐姿都會造成， 這些疼痛問題發生， 還有尾骨受傷， 自然也會表現出這些疼痛感， 瞭解原因就要注意， 就正確的應對策略。

一、腰椎病

1、原因：由於長期久坐， 或者有的坐姿不良， 或總是固定一個姿勢而使得腰部軟組織長久處於張力狀態， 軟組織缺血， 而產生腰肌勞損。

2、對策：要儘量減少坐的時間， 或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下， 中途可做一下腰部按摩

二、尾骨受傷

1、原因：你是否經常感到臀部尾骨隱隱作痛， 有時接連兩三天都令你坐立難安？請別忽視這樣的症狀， 這是女性易患的疾病——尾骨受傷。 尾骨疼痛的症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象， 範圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。 長久坐姿不正確， 壓迫尾骨神經， 即可造成尾骨受傷而疼痛。

2、對策：平時保持良好的坐姿， 減輕對脊椎的壓迫， 多運動， 可減少尾骨受傷的機會。

患有慢性的尾椎骨疼痛者， 最重要的是儘量減少或避免患處承受壓力， 平常坐的時候， 可在椅子上擺個類似救生圈的減壓坐墊， 減輕患處的壓力。 這種中空設計的坐墊， 可分散尾椎骨及臀部的壓力， 使患者可以坐得久一些， 工作更方便。 在家裡， 應經常熱敷患處， 或讓中醫用超聲波治療， 加強疼痛部位的血液迴圈， 促進療效。