懷孕一到晚上胃就難受怎麼辦？

懷孕一到晚上胃就難受， 造成這種情況的原因有兩點， 一是外因， 一是內因。 孕婦在懷孕期間對很多氣溫都比較敏感， 呆在不適的環境就有可能導致孕婦一到晚上就很難受。 此外食用一些食物也會導致孕婦整天胃難受幹嘔。 而一些內因就是孕婦本身就有胃病， 這種情況下就需要即使就醫問診。

解決措施：

1、深呼吸

隨著胎兒的逐漸變大， 子宮也逐漸增大， 而增大的子宮會壓迫胃， 從而出現胃頂的難受的情況， 這是正常孕期正常現象， 准媽媽們不用擔心， 平時多深呼吸可緩解不適。

2、側臥睡

孕婦平時臥躺時最好不要平躺， 因為這樣會加重對胃部的擠壓， 從而加重胃被頂著的難受感。 建議孕婦平時側臥睡覺， 最好是左側臥睡， 不僅可緩解胃部難受的症狀， 還可保證胎盤的正常血流量， 供給胎兒生長發育的所有營養和氧氣， 並且還可預防孕婦出現高血壓、浮腫等情況。

其他建議：

孕婦在胃難受的時候， 可能心裡壓力比較大， 容易煩躁， 因此准爸爸們要多多關心自己妻子和小寶寶喲