女生喝什麼茶可以減肥呢

女孩子掛在嘴邊的就是減肥， 身體只要稍微有一些肥肉的話， 減肥就成為很多女孩子都希望做的事情， 目前來說減肥的方法很多， 減肥茶也是很多女孩子都愛喝的， 女生喝什麼茶可以減肥呢， 生活中也有不少的女孩子經常喝減肥茶， 身材變得更加的好了起來， 關於減肥茶下面就給大家詳細的來介紹一下。

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪， 化濁去膩防止脂肪積滯體內， 而維他命strong1、C和咖啡因能促進胃液分泌， 有助消化與消脂。 葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。 此外， 綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝， 強化微血管迴圈， 減低脂肪沉積體內。

客家擂茶

瘦身茶方： 綠茶粉、薏苡各適量。

用法：將綠茶粉放到碗裡， 然後加幾個炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)， 加上奶油攪和均勻， 用熱開水沖泡即可飲用。

功用：能夠養容美顏， 讓膚質更幼嫩， 亦可利尿消脂。

荷葉飲

瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢。

用法：以沸水沖泡， 即可當飲料喝。

功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。

烏髮活力綠茶

瘦身茶方：綠茶粉6公克， 何首烏、澤瀉、丹參各 3錢。

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁， 每日一帖。

功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用， 另外亦可降低脂肪。

清新減重綠茶

瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢。

用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉， 常飲此茶還可抗老化。 但平常大便軟的人， 吃啦容易瀉肚子， 暫勿服用。

女生喝什麼茶可以減肥呢， 以上介紹的幾種減肥茶效果還是非常的不錯的， 愛喝茶的人非常的講究個人的身材保健，