感冒能喝白茶嗎
感冒的時候， 其實我們都是沒有什麼胃口的， 但是這個時候， 如果我們能多吃一些對感冒有好處的食物， 那麼就會加快身體的痊癒過程。 很多人喜歡在感冒的時候喝白茶， 認為白茶可以輔助治療感冒。 那麼， 感冒期間能喝白茶嗎？其實是可以的， 適當的喝些白茶， 是對感冒有一定的幫助。
白茶的功效與作用：
1、長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性， 促進脂肪分解代謝， 所以白茶能減肥。
2、常喝白茶能有效控制胰島素分泌量， 延緩萄葡粉的腸吸收， 分解體內血液多餘的糖分， 促進血糖平衡。
3、白茶含豐富多種氨基酸， 其性寒涼， 具有退熱祛暑解毒之功， 夏季常喝白牡丹茶水， 能有效預防中暑。
4、白茶中還含有豐富的維生素A原， 它被人體吸收後， 能迅速轉化為維生素A， 維生素A能合成視紫。
感冒喝什麼茶好
1、生薑蘇葉茶
取生薑、蘇葉各3克。 放入杯內以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,分早晚兩次溫服,適用於風寒感冒、頭痛發熱等症。
2、核桃蔥薑茶
準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克,將上述諸藥搗爛,與紅茶一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,溫服後蓋被臥床,待汗出。
3、菊花茶
因為菊花茶中含有大量的營養物質， 所以菊花茶還具有明目清肝的作用， 如果配上枸杞一起來喝， 那效果更是好的難以想像。 適合頭暈腦脹、同赤腫疼、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。
4、陳皮黑茶
在黑茶中加入陳皮或者幹桔皮,共同沖泡而成。 陳皮黑茶口味略苦,但對於化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。
