睡眠中呼吸困難的原因是什麼

擁有一個好的睡眠品質， 對於整個人的精神狀態有著關鍵性作用， 而人們在睡眠方面總是會遇到各種問題， 比如說是出現了失眠的現象， 還有不少朋友會在睡眠中出現呼吸困難的問題， 最後是由於呼吸困難把自己從睡眠中憋醒。 那麼睡眠中出現呼吸困難是怎麼回事呢？

夜間睡眠時， 感覺呼吸困難， 好象有東西壓在身上， 從睡眠中憋醒， 出現這種現象， 最多見的就是我們所說的“睡壓”現象。

出現睡壓的原因有：

—、睡眠姿勢不良， 如左側臥、或是仰臥位時手壓在胸口上、趴著誰、或者是被子蒙頭等。 造成睡眠中呼吸不暢， 就會出現從睡眠中驚醒的情況。 採取合適的睡姿， 可避免睡壓的出現。

二、情況是可能有呼吸暫停綜合症。 成人鼾症是一種很常見的睡眠現象， 因上呼吸道有阻塞， 如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂鬆弛、舌根後墜等， 使氣流通過受阻,可有反復呼吸暫停，

此外， 如為老年人睡覺時被憋醒， 還要考慮是不是心臟原因引起的， 常見的是冠心病引起的心功能不全。 因為， 當心臟病有心功能不全時， 病人常有肺部鬱血， 影響呼吸功能， 當夜間平臥時更明顯， 常使患者出現胸悶、呼吸困難， 而被憋醒。 可做心電圖、胸片或心臟B超診斷。

可以看出， 睡眠中出現呼吸困難的現象還是具有一定危險性的， 如果排除了由於睡眠姿勢不當的因素之外， 那麼就是由於身體患有某些疾病而導致的。 建議出現睡眠中呼吸困難的朋友需要進行詳細的體檢，