男人吃太飽會有什麼危害?
人們在對待飲食的量上,
“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求,
一日三餐都狂吃海飲者大有人在,
毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,
這項研究以58名男性為物件。 研究人員調查了他們的飲食習慣, 發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比, 前者的細胞發生了變異, 失去運動能力。 是導致癌變幾率增加的主要原因。
調查還發現, 平時喝綠茶的人以及常吃捲心菜的人, 其細胞活動比較旺盛, 不過, 為何它們對人體細胞活躍有好處, 目前尚未有最後定論。
提問:如果吃的太飽有什麼危害哪?我們具體分析:
一是引發胃病。
人的消化系統需要定時休養, 才能保持正常工作。 如果飽食, 上頓的食物還未消化, 下頓的食物又填滿胃部, 消化系統就得不到應有的休養。 人體胃黏膜上皮細胞壽命很短, 每2—3天就要修復一次, 一日三餐之外還常吃夜宵, 就使胃黏膜得不到修復的機會。
由於讓食物長時間滯留胃中, 逼迫胃大量分泌胃液, 破壞胃黏膜, 容易產生胃糜爛、胃潰瘍, 從而誘發胃癌。
二是畸形發展。
營養過剩同樣會增加體內各臟器的負擔與畸形發展。 心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富貴病”的原因皆為貪吃惹出來的。 另外, 體內甲狀旁腺激素的多少又與平時飲食量成正比。
長期飽食就會使人體內甲狀旁腺激素增多,