養生保健：喝酒能取暖是誤解

因此， 低血壓或血壓值正常範圍內偏低的人群最好不要喝酒。

冬季寒冷促使血管收縮血壓上升。 因此， 高血壓患者少量飲酒有一定的益處， 但切忌過量， 也不要喝過烈的酒。

但這種溫暖是暫時的， 體內的熱量被快速帶到身體表面後， 更快地通過皮膚表面散發出去。 當熱量的產生速度遠遠不及散失的速度， 慢慢就會感覺冷起來。 如果再喝酒禦寒， 就會陷入一種惡性循環。 李國強表示， 禦寒除了要通過飲食適當補充熱量外， 應加強保暖。

酒精能夠促進血液迴圈， 因此許多人都會認為酒後會讓血壓升高。

喝酒不僅不能使血壓升上去， 甚至還會使血壓變得更低。 喝酒能抑制人體直立或坐立時心血管的調節能力， 平時我們的血管可以通過收縮來保證身體內的血壓平衡， 但是喝酒會導致血管擴張， 從而造成不能如正常情況下那樣收縮， 血壓就容易變低。

一般來說， 冬季喝酒每天以50克以下為宜， 白酒最好控制在30克左右， 做到淺嘗輒止。

但對於一些患有心血管疾病， 如冠心病、心率失常的患者， 建議最好不喝或少喝。 另外， 肝炎病患者、消化系統疾病患者、營養不良者及飲酒過敏者都應禁用酒類。