每日多喝茶可以預防癌症

美國心臟協會期刊刊登了最近的一項研究成果， 研究人員發現， 每日飲兩杯至四杯咖啡的人， 與那些每日飲用少於兩杯的人相比， 患心臟病的幾率要低20%。

紅茶：切斷子宮癌的風險

根據食品科學雜誌報導， 紅茶會增強免疫力， 降低血壓， 並且把患子宮癌的風險降低一半(與綠茶相似)， 還能在一定程度上控制糖尿病。

這種類型的茶含有多糖， 它可能含有抗葡萄糖物質。 格雷伯爵茶， 英式早餐， 和其他一半的混合物質都是用紅茶葉做成的。

白茶：促進瘦身(與皺紋對抗)

2009年德國的一項研究表明， 當白茶提取物進入人類脂肪細胞的時候， 它會降低與新脂肪生長有關的基因的活躍度， 並且消耗掉某些現存的脂肪。

它還會給你帶來美貌：去年在英國科學家發現， 白茶可以控制對彈性蛋白和膠原蛋白起作用的酶類， 就是那些一夜讓你產生皺紋的過程，

小貼士：如果你對咖啡因敏感， 那麼你可以選擇白茶， 它的咖啡因含量明顯低於其他類型的茶葉。

烏龍茶：促進新陳代謝， 降低膽固醇

一項研究發現， 在你吃速食的時候， 烏龍茶會讓你的新陳代謝加速10%(與綠茶的4%相比)。 另外， 它還會降低你在用餐期間吸收的脂肪， 並且幫助降低有害膽固醇的水準。

綠茶：對抗癌症和眼疾

綠茶富含抗氧化劑， 還有其他抗病毒物質， 它們可能會降低青光眼和其他眼疾轉為癌症的風險。 研究還表明綠茶能夠改善骨質狀況。 顯然， 它所含的化學物質能夠刺激骨骼生長， 延緩它的衰老， 這對於有骨骼問題或者患有骨質疏鬆症的人是一良藥。

小貼士：如果你想要購買綠茶為主要成分的潤膚油，