背涼怕冷是什麼原因

中醫認為， 就人體而言， 背部是抵抗外邪最外面的一道防禦工程。 如果這道工程的防禦能力強大， 人體便不容易被外邪侵入， 也不怕冷；反之， 則人體容易為外邪所侵入， 也怕冷。 那麼， 這道防禦工程的防禦能力， 從根本上由什麼決定呢？也就是說， 背涼怕冷， 從根本上， 是什麼原因造成的呢？

1、天氣涼， 穿的少

大家知道不少的女孩子為了愛美， 愛炫， 寧願要穿的少， 但是也要穿的美。 經常可以看到不少的女性朋友， 穿的衣服， 背部露一大塊， 能不涼麼。

2、腎虛

後背發涼還有一種可能是體內陽氣不足， 一般是腎虛的表現。 可以節欲， 注意飲食， 加強鍛煉。

3、缺鐵

大家都知道鐵元素是人體重要的元素之一， 鐵是人體中製造血紅蛋白的重要原料， 而機體運輸氧就主要靠血紅蛋白。 缺鐵者外周組織的氧供應減少， 導致組織的能量代謝發生障礙， 會因產熱不足， 身體感到異常寒冷。

3、畏寒症

有一種病叫畏寒症。 畏寒症患者一般體質較弱， 主要是由於末梢血管流經部位血流不暢， 進而導致末梢神經的排泄物不能充分排出而引起的。 畏寒症一般女性患者較多， 需要加強飲食， 運動和休息。

4、低血壓

血壓過低的人也會出現畏寒的情況， 主要是由於低血液會引起末梢血循環不良， 機體得不到足夠的氧和能量， 因此就會產生畏冷現象。

女人背部發涼怎麼辦

平時多參加體育鍛煉， 多吃一些促進全身氣血運行的食物， 如韭菜、薑、海產品、大棗、羊肉等。 藥物方面在醫生的指導下，