生活中的三種男人難逃陽痿的侵害！

長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。 因此， 每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律， 夜間11點前入睡， 天亮就起床， 天黑早睡覺。 因此， 專家建議這類人要按自然規律調整作息時間。

1、飲酒頻繁， 應酬不斷

由於酒能讓前列腺充血， 所以經常喝酒的男性最容易患上。 而又會擠壓尿道， 這就形成了尿等待、尿不盡等症狀。 而且本身也容易造成陽痿。

因此， 應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和的雙重威脅， 必須從現在開始努力戒酒， 如果小便吃力就快到醫院篩查， 防止病情進一步加重。 專家建議：這類人要努力戒酒， 及時醫治。

2、煙癮過重

香煙中的尼古丁能破壞精子品質， 並造成陽痿， 其對男性功能的戕害甚於過量飲酒。 而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。 所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。

專家建議， 愛抽煙的男性應該馬上戒煙， 長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解鬱的中藥調理， 同時慎用抗抑鬱藥物。 因為大部分抗抑鬱藥物都有引起陽痿的危險。

3、作息時間不規律

經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。 晚間尤其是23點到淩晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。 男性只有在夜間充分休息， 才能夠補充陽氣。 陽氣足， 功能才會強。

長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。 因此， 每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律， 夜間11點前入睡， 天亮就起床，