疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒、月經總不準時，喝一杯這個就搞了？沒想到會如此簡單！
傳統的健康觀是“無病即健康”， 現代人的健康觀是整體健康， 世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病， 還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。 因此， 現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。 健康是人的基本權利。 健康是人生的第一財富。
請點擊此處輸入圖片描述
蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜， 在蜂巢中釀制的蜜。
蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物， 存入自己第二個胃中， 在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵， 回到蜂巢中吐出， 蜂巢內溫度經常保持在35℃左右， 經過一段時間， 水份蒸發， 成為水分含量少於20%的蜂蜜， 存貯到巢洞中， 用蜂蠟密封。
一、蜂蜜生薑茶做法
1、生薑洗淨後去皮， 切成大片放入湯鍋中， 加水沒過薑片大約3釐米， 用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時；
2、待薑片出香味， 湯水變黃後， 放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘， 直到煮出菊花的清香味。 關火使湯水自然冷卻；
3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻， 涼後即成菊花薑蜜， 可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
請點擊此處輸入圖片描述
二、蜂蜜生薑茶的做法步驟
1準備好食材。
2生薑洗淨、切絲。
3生薑連汁加入少量冷水， 煮開；加入冰糖熬煮25分鐘。
4煮好的薑茶， 晾涼；加入蜂蜜， 裝入玻璃瓶密閉保存。
請點擊此處輸入圖片描述
三、蜂蜜生薑茶的做法
做法
1、生薑洗淨後去皮， 切成大片放入湯鍋中， 加水沒過薑片大約3釐米， 用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時；
2、待薑片出香味， 湯水變黃後， 放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，
3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻， 涼後即成菊花薑蜜， 可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
適宜人群：夏天坐在空調房辦公總覺得畏冷不適， 冬天總是手腳冰涼者， 平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風寒， 月經總不準時等， 常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調理下身體是一種很好的保健作用。
