孕婦能吃釋迦嗎
大家都知道的一點就是， 懷孕的女人在飲食方面有很多事需要注意的， 就比如冷水不能喝， 夏天冷飲也不能吃， 飲料最好也要少喝， 碳酸飲料和酒是一定不能喝的。 還有就是三餐要定時定量， 不能吃的過飽， 又不能不吃， 也不能吃過於辛辣的食物。 飯後也要多注意運動， 以保證胎兒的健康成長。
根據醫生的要求， 孕婦最好多吃點新鮮的瓜果蔬菜， 但是是不是每種水果孕婦都可以吃呢?這個問題， 很多人應該都是不知道的， 只有自己親身體會， 有的時候才會知道。 下面就來說說一種少見的水果：釋迦， 以及對孕婦是否能吃釋迦的問題來談談。
番荔枝又稱佛頭果、釋迦、亞大果子(還稱林檎(廣東汕頭市澄海區樟林)、嘜螺陀(廣西)、洋波羅(廣西龍州)、假波羅(廣西憑祥， 因其外形與結構都酷似廣西特產水果波羅蜜)、番鬼荔枝(廣東粵語區、香港、澳門))，
釋迦果實風味佳， 甜度高， 約達20~25度， 適合東方人喜好甜食之口味， 深受消費者喜愛， 是許多人愛吃的水果。
釋迦原產于熱帶美洲， 最初由荷蘭引入;據明朝沈光文有“釋迦果”詩， 可證最遲在明鄭時期已引進， 于台南一帶種植。 然後擴展於中南部， 但僅小面積種植。 在廣東、廣西、海南也有小範圍種植。
國外在長時間的野外科學探險考察活動中， 番荔枝粉幾乎是不可缺少的必備品。 它可以及時地補充人體對維生素C的需要量， 能有效地避免維生素C缺乏， 起到輔助食療作用。 它具有降血糖的功效， 在國外常用來治療糖尿病。
釋迦的營養很豐富， 孕婦產婦是可以吃的， 每次不超過5個,但是孕早期有過先兆流產經歷的准媽媽要少吃， 見紅馬上停止。
所以， 通過上面的介紹， 相信很多准媽媽們都知道了釋迦是否能吃這個問題的答案， 答案就是可以吃， 但是要控制吃的量。 如果以後在生活中再次碰到類似問題的時候， 准媽媽們可以諮詢相關專家， 在知道答案之後， 再進行具體安排。
