背景音樂有利於解除身體疲勞(1)
背景音樂有利於解除亞健康身體疲勞， 忙碌一天回到家裡， 亞健康人群會感到身體的疲倦不堪， 這時亞健康的你聽聽放鬆心情的音樂， 不僅可以消除亞健康疲憊， 還能預防慢性疾病的發生。
英國廣播公司會計部的工作人員最近頻頻抱怨， 說辦公室太安靜， 讓人感到寂寞。 為此， 專家建議在大廳內不斷播放專門錄製的生活背景音響， 包括聊天、打電話， 甚至偶爾發出的笑聲。 數天實踐證明， 專家的這一招果然十分有效。
心理學家稱， 人們長期在過於寧靜的環境中工作會感染落葉綜合征。 而聲音可激發起人們的不同感情。
有些人尤其是老年人長期生活在極其安靜的環境中， 沒有人與之聊天、談心， 也聽不到富有生活氣息的聲音， 時間長了就會變得性情孤僻， 對周圍的一切漠不關心， 從而喪失生活的信心， 健康狀況日趨下降， 甚至過早離開人世。
聲響蘊含的情感極其豐富， 有病需要聲響， 無病也需聲響。 特別是那些處於亞健康狀態、工作特別緊張而又沒有時間休息的人們， 通過音響效果鬆弛調整， 使人的大腦深度放鬆， 將會產生意想不到的效果。
（實習編輯：葉潔斯）
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