減肥茶效果排行榜 分享如何自製減肥茶飲配方
第一名：橘皮茶
原料：幹橘皮6克，
茶葉6克。
制法：每次取橘皮、茶葉各一半， 放入杯內， 倒入沸水， 加蓋浸泡10～15分鐘， 即可飲用。 服法：每日一劑，
功效：健脾消積，
減肥降脂。
適用：肥胖症、高血壓、高脂血症等。
第二名：明荷茶
原料：決明子6克， 荷葉3克， 制大黃3克， 茶葉3克。
制法：將上述各味放入茶杯內，
倒入開水，
加蓋浸泡15～20分鐘，
即可飲用。
服法：每日一劑，
數次沖泡，
當茶飲用。
適用：肥胖症、便秘等。
第三名：桂花茶
原料：桂花3克，
茶葉5克。
制法：將桂花、茶葉放入茶杯內，
倒入開水，
加蓋浸泡15～20分鐘，
即可飲用。
服法：每日一劑，
數次沖泡，
當茶飲用。
功效：瘦身，
減肥，
消積。
適用：肥胖症。
第四名：輕身茶
生山楂、生米仁各10克，
陳皮5克，
幹荷葉15克。
制法：將上述各味放入茶杯內，
倒入沸水，
加蓋浸泡15～20分鐘，
即可飲用。
服法：每日一劑，
數次沖泡，
當茶飲用。
功效：減肥瘦身，
消積祛脂。
適用：肥胖兼高脂血症。
第五名：香蕉茶
原料：香蕉2根，
茶葉6克。
制法：先取1根香蕉剝去外皮，
切成小丁，
與3克茶葉一起放入杯內，
倒入沸水，
加蓋浸泡15分鐘，
即可服用。
服法：每日一劑，
分2次沖泡，
當茶飲用。
功效：減肥降壓，
潤燥降脂。
適用：肥胖症、冠心病，
高血壓、動脈硬化等。
第六名：玉米須茶
原料：鮮玉米須100克，
茶葉5克。
制法：先將玉米須洗淨後，
放入鍋內，
倒入清水2碗，
用小火煎煮半小時，
沖泡茶葉。
服法：每日一劑，
2～3次水煎，
沖泡茶葉飲用。
功效：減肥瘦身，
利尿降脂。
適用：肥胖症、水腫等。
