牙槽發炎怎麼治療 如何保健

牙槽發炎， 也就是臨床上所謂的牙床發炎。 牙槽發炎時， 人們主要會出現有上火的症狀。 牙槽發炎主要是高發與成年人， 只要注意明確病因， 去除刺激牙槽部位的誘因， 糾正自身存在的不良飲食習慣以及咬頜習慣， 即可促使牙齒恢復正常。

牙齦發炎怎麼辦

在醫生建議下進行洗牙及相應治療。 自我治療可在牙冠周圍塗碘甘油以去除牙石， 平時經常服用維生素C， 每次0.2克， 每日3次。

由於牙齦炎與全身的代謝障礙有關， 可以使用中成藥治療：

(1)屬胃經實火型的， 宜清胃瀉火。 可服牛黃清胃丸。

(2)屬陰虛胃熱型的， 宜滋腎陰清胃熱， 可服六味地黃丸、麥味地黃丸等。

(3)屬外感風熱型的， 宜疏風清熱， 可服銀翹解毒丸、犀羚解毒丸等。

注意事項/預防保健

1、制定與季節變化適應的作息制度。

2、多漱口， 勤刷牙， 克服用口呼吸的不良習慣， 養成清晨排便習慣。

3、進餐要規律， 細嚼慢嚥， 多食蔬菜， 如胡蘿蔔、菠菜、木耳。

4、適量進食水果， 如山楂、蘋果。

5、正確的刷牙方法是預防牙齦炎最簡單有效的方法， 應順著牙齒長軸方向， 上牙向下刷， 下牙往上刷， 每個牙面都要刷到， 這樣刷牙不僅能把牙刷乾淨而且對牙齦起到按摩作用， 促進牙齦的血液迴圈。

6、適當減壓：長時間精神緊張， 壓力增大， 過度勞累可導致口腔潰瘍， 因此適當減壓， 放鬆精神， 保持心情舒暢， 避免焦慮， 防止過度疲勞， 保證充足睡眠是預防口腔潰瘍的重要因素之一。

7、注意口腔衛生， 不要飲食過冷或過熱的刺激性食物， 避免損傷口腔黏膜，

8、預防感冒：在感冒大肆流行的冬季， 要注意預防感冒， 這樣可有效起到預防口腔潰瘍的作用。