怎麼按摩祛除面部皺紋

防額頭紋

用手指按住眼眉上緣皮膚， 並向上移動手指， 同時有意識地不讓眉毛上移， 以此法使額頭繃緊， 約5~8秒鐘， 然後放鬆， 共做4次， 這樣可以加強額部肌肉的彈力。

防鼻紋

用雙手食指， 從眉頭至眉梢沿眉毛輕刮各5次， 然後再以手指以圓圈按摩動作從眉頭至眉梢做5次。

防眼紋

用雙手壓住太陽穴， 並對抗這種壓力眨動雙眼， 然後手指緩慢向顴骨移動， 同時繼續眨眼， 大約5秒鐘， 如此重複3次。

防嘴紋

雙唇撮起向前突起， 呈“O”型， 同時用手指反復從上唇到面頰按摩約5—8秒鐘後， 使嘴放鬆。 過5秒鐘後重複上述按摩。

雙下巴按摩

手指托在下巴上， 繃緊你說話時由手指感覺的下頜肌肉， 然後慢慢仰頭， 使肌肉緊張持續約8秒， 再放鬆肌肉， 頭部放正。 此法重複3遍， 使下頜肌肉發達， 避免脂肪堆積。