降脂茶香飯的做法

當你上了一天班回來， 肯定覺得渾身疲憊。 當然， 這時你也會覺得肚子空空的， 如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。 當你嘗到自己汗水中的美食， 你肯定覺得無比香甜。 下面， 就給大家嘗試做一下降脂茶香飯。

1.米一杯提前30分鐘左右淘洗乾淨浸泡， 紅蘿蔔和蘆筍切小丁

2.準備烏崠茶入茶壺

3.用開水洗一次茶葉， 再倒入開水泡8－10分鐘左右

4.米倒去水， 放入少許鹽和幾滴油拌均勻， 不要鹹， 有一點點入味就可以了

5.平均分到兩個碗中， 倒入茶水， 茶水和米大約是1：1的量

6.電飯燒開水， 放入茶水米， 蒸18分鐘左右（時間與碗的深淺、米的多少有關）

7.放入紅蘿蔔和蘆筍丁， 蓋上蓋子， 繼續蒸大約3分鐘左右

8.蒸飯的時候， 準備即食海苔， 剪碎備用

9.飯蒸好後，放入海苔，飯的熱氣會讓海苔迅速扭曲變形，不定神看酷似茶葉，即可享用

到這裡，關於降脂茶香飯這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入瞭解之後，心中已經有了自己的想法了。那麼接下來需要你做的就是走進廚房，把它變成現實了。當夢想照進現實的那一刻，必定是星光熠熠的。

9.飯蒸好後，放入海苔，飯的熱氣會讓海苔迅速扭曲變形，不定神看酷似茶葉，即可享用

到這裡，關於降脂茶香飯這道菜的做法也就介紹完了。相信你在深入瞭解之後，心中已經有了自己的想法了。那麼接下來需要你做的就是走進廚房，把它變成現實了。當夢想照進現實的那一刻，必定是星光熠熠的。