明星的養生湯保持圓潤聲線
溫馨提示：《給莫文蔚的健美湯飲》中彙集了莫爸爸為愛女莫文蔚精心煲制的近50款傳統中國湯飲。
莫文蔚能經常保持圓潤聲線， 也與常飲家傳茶飲密不可分。 看似一碗普通的湯水， 只要每天喝一點， 功效卻很大。 下麵外貌趕緊來“偷師”吧!
酒侵棗子
材料：南棗600克、紹興陳酒1800克、密封玻璃瓶1個
做法：將南棗清洗， 風乾。 將酒及棗放入玻璃瓶， 密封;待3個月後開封， 將酒和南棗分瓶儲藏， 即可飲用。 如天氣炎熱， 最好放入冰箱冷藏。 注：材料可按比例增減。
功效：睡前喝1小杯棗酒， 令你容光煥發， 精力充沛， 遠離貧血(血是美容的根源)。
雪蛤蓮子紅棗雞湯
材料：雪蛤膏19克、蓮子57克、紅棗(去核)12顆、雞(沒生過蛋的小母雞)1只、薑4片、清水15碗、鹽適量。
做法：雞去除內臟， 洗淨， 切半， 汆燙， 備用。 雪蛤膏用清水侵至膨脹， 挑淨污垢， 洗淨， 汆燙。 紅棗及蓮子洗淨。 將清水煮沸， 把所有材料放入煲內， 先用大火煮20分鐘， 再改用小火熬煮2小時， 下鹽調味， 即可享用。
功效：雞能補元氣， 雪蛤膏補腎、補肺、養顏， 紅棗健脾化痰。 此湯飲對養顏、潤膚有顯著的功效。
紅米糙米白米飲
材料：紅米、糙米及白米各19克、蜂蜜適量、清水15碗
做法：將各種米洗淨。
功效：這三種米含有多種氨基酸和維生素， 此水加蜂蜜調味， 日喝一杯， 對美容健體有顯著的功效， 剩餘的飲料須冷藏防餿， 喝時再加熱飲用。
