防治冠心病 解析冠心病療法四步驟
目錄：
第一章：冠心病療法利弊談
第二章：冠心病的飲食療法
第三章：冠心病的食療方法
編者按：冠心病是一種非常可怕的心臟病。 要想減少它對人體的危害， 首先我們就應該從飲食上控制。 防治冠心病首先要防治三高， 下面小編就給大家講講冠心病的治療利弊吧！
冠心病療法利弊談
藥物 介入 支架 搭橋
冠心病心絞痛的治療方式主要有藥物治療、介入治療及手術治療， 具體治療應基於病情， 醫生會跟病人協商確定。
其中， 藥物治療是基礎， 目的就是改善冠脈供血， 根據自己的病情來確定藥物的種類和劑量，
而介入手術和冠脈搭橋屬於冠心病的有創治療， 它們都需要冠脈造影檢查結果的支援， 也就是根據冠脈的病變程度， 確定哪種治療方案更合適。
支架植入是把血管狹窄部位用支架撐起來， 明顯改善冠脈血流， 相對搭橋對身體創傷小。 對於急性心梗的急診治療， 支架植入能明顯降低心梗的死亡率， 適合病變程度較輕， 單支病變的治療。
在冠脈造影檢查後， 如果適合植入支架， 可以和造影同期完成， 避免再次穿刺的痛苦。 支架植入後不能取出， 攜帶終身。 其缺點是支架部位有再次狹窄可能， 後期要用藥物干預，
如果把冠狀動脈比做一條河流， 這條河流的某一段或某幾段出現淤塞， 整個心臟供血都不好， 這種情況就不能夠用支架來解決問題， 我們可以利用人自身的血管， 跨過狹窄位置再建一條或幾條“河流”， 讓血流通過搭建的血管順暢地到達狹窄的下游， 改善心肌供血， 達到治療目的。
相對冠脈介入治療， 搭橋手術適應證範圍廣泛， 可有效緩解症狀， 缺點是開胸手術， 創傷大， 併發症相對多。 最終選擇介入還是搭橋， 一定是看冠脈血管病變情況， 還要考慮優缺點， 聽聽醫生的建議， 選擇合適的治療方案。
冠心病的飲食療法
冠心病重預防， 罹患冠心病在治療同時管住嘴是最重要的。 通過穀歌或者百度搜索冠心病人吃什麼或者冠心病的飲食，
冠心病的飲食推薦食物之蔬菜——大豆、洋蔥、茄子、菇類、藻類
蔬菜是人類飲食中不可缺少的食物， 含有豐富的維生素類。 如維生素C、無機鹽、纖維素和果膠。 凡綠色蔬菜或黃色蔬果中含有較多的胡蘿蔔素， 它具有抗氧化的作用， 維生素C能夠影響心肌代謝，
冠心病的飲食推薦食物之水果——山楂、柑橘、石榴、葡萄、蘋果
上海遠大心胸醫院心內科顧菊康教授：通過長時間的觀察研究， 大家都知道多吃蔬菜水果對心臟比較好。
冠心病的飲食推薦食物之肉類——海魚、肥魚、魚鱗、鮭魚、瘦肉
十年前， 45歲冠心病患者在人群中發病率不到1%， 現在， 45歲以下患者占人群10%。 大魚大肉和吸煙是造成冠心病的主要原因。 冠心病最重要的發病誘因就是不當的飲食和生活習慣。 冠心病患者飲食在食用肉中當屬海魚是最為合適的。
冠心病的飲食推薦食物之堅果——枸杞、榛子、松仁、開心果、杏仁
上海遠大心胸醫院心內科主任孟慶智為我們指導介紹到：堅果它的營養價值很高， 是預防心臟病的好食物。 豐富的單不飽和脂肪酸和植物固醇， 有助於降低人體血液中的“壞膽固醇”（低密度膽固醇）。 而且有不少堅果， 例如胡桃、核桃、杏仁、花生等含有鞣花酸， 能抑制癌細胞生長。 堅果還蘊含多種對健康有益的維生素E、B群和礦物質， 維生素E是知名的抗氧化物， 能預防細胞老化， 減少心臟病、糖尿病、白內障等患病風險。
另外兩類對於冠心病患者建議多使用的食物類為穀物和飲品：燕麥、玉米、蕎麥、大豆、花生、薏米、黑米， 茶葉、酵母、紅糖水、綠豆湯等。
冠心病的飲食推薦食物之不推薦食物
三高食物：防治冠心病第一就是要防治高血壓，防治高血脂，防止吃得太多造成高血糖，再一個就是儘量不抽煙。即為高膽固醇、高熱量、高鈉食物。
垃圾食物：動物內臟膽固醇含量高、垃圾食品含有很高反式脂肪酸是高血脂的元兇、煙鹼使膽固醇沉積造成動脈壁硬化。
冠心病的食療方法
洋蔥炒肉片
原料：洋蔥100克，豬瘦肉100克。
制法：瘦肉、洋蔥切片，油鍋燒熱後先放瘦肉翻炒，再放入洋蔥同炒，加調料後再炒片刻即可。
功效：滋肝益腎、化濁去淤、利濕解毒。
清炒洋蔥
原料：洋蔥200克，蔥少許。
制法：洋蔥洗淨切片，入油鍋清炒，加蔥花拌勻即可。
功效：滋肝益腎，化濁去淤，利濕解毒。
蔥姜黃瓜湯
原料：生薑15克，黃瓜150克，蔥白3根。
制法：生薑、蔥白用水煎15分鐘，黃瓜洗淨後切成小塊，再用蔥姜湯沖泡10分鐘即可。
功效：通陽行氣、寬胸調脂。
雙耳湯
原料：白木耳、黑木耳各50克，冰糖少許。
制法：將黑、白木耳用溫水泡發洗淨，放入碗中，加入冰糖及適量清水，上籠蒸約1小時，木耳熟爛即可。
功效：益氣活血。
三仁湯
原料：花生仁、黃豆、栗子、粳米各50克，白糖少許。
制法：黃豆在清水中浸泡1～2天，栗子去皮，花生仁和粳米洗淨，一齊入砂鍋加水文火煮粥，粥成時加白糖即可。
功效：活血補血，強身壯體。
蘿蔔粥
原料：蘿蔔250克，粳米100克。
制法：蘿蔔洗淨切成薄片，與淘淨的粳米一起入砂鍋，加水文火煮粥即可。
功效：消積滯，化淤熱，順氣利尿，清熱解毒。
大蒜玉米粥
原料：玉米50克，大蒜6瓣，糖醋各適量。
制法：蒜瓣剝外皮後入糖醋中浸漬一天，玉米磨碎煮成粥，然後放入蒜瓣，再煮片刻。
功效：調脂行氣。
薤白粥
原料：薤白10～15克（或鮮者30～45克），粳米100克。
制法：薤白與淘淨的粳米同煮成粥即可。
功效：行氣、寬胸、止痛。
豆漿粥
原料：豆漿汁500克，粳米50克。
制法：豆漿汁與洗淨的粳米同入砂鍋，煮至粥稠，最後加入少許白糖。
功效：通心活血、補虛潤燥。
結語：預防冠心病最重要的就是飲食控制，要嚴格的要求自己的飲食，杜絕垃圾食品以及三高食品。這樣才能夠使冠心病遠離自己。（文章原載于《養生保健指南》，刊號：2012.02，作者：張永江，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）。
茶葉、酵母、紅糖水、綠豆湯等。冠心病的飲食推薦食物之不推薦食物
三高食物：防治冠心病第一就是要防治高血壓，防治高血脂，防止吃得太多造成高血糖，再一個就是儘量不抽煙。即為高膽固醇、高熱量、高鈉食物。
垃圾食物：動物內臟膽固醇含量高、垃圾食品含有很高反式脂肪酸是高血脂的元兇、煙鹼使膽固醇沉積造成動脈壁硬化。
冠心病的食療方法
洋蔥炒肉片
原料：洋蔥100克，豬瘦肉100克。
制法：瘦肉、洋蔥切片，油鍋燒熱後先放瘦肉翻炒，再放入洋蔥同炒，加調料後再炒片刻即可。
功效：滋肝益腎、化濁去淤、利濕解毒。
清炒洋蔥
原料：洋蔥200克，蔥少許。
制法：洋蔥洗淨切片，入油鍋清炒，加蔥花拌勻即可。
功效：滋肝益腎，化濁去淤，利濕解毒。
蔥姜黃瓜湯
原料：生薑15克，黃瓜150克，蔥白3根。
制法：生薑、蔥白用水煎15分鐘，黃瓜洗淨後切成小塊，再用蔥姜湯沖泡10分鐘即可。
功效：通陽行氣、寬胸調脂。
雙耳湯
原料：白木耳、黑木耳各50克，冰糖少許。
制法：將黑、白木耳用溫水泡發洗淨，放入碗中，加入冰糖及適量清水，上籠蒸約1小時，木耳熟爛即可。
功效：益氣活血。
三仁湯
原料：花生仁、黃豆、栗子、粳米各50克，白糖少許。
制法：黃豆在清水中浸泡1～2天，栗子去皮，花生仁和粳米洗淨，一齊入砂鍋加水文火煮粥，粥成時加白糖即可。
功效：活血補血，強身壯體。
蘿蔔粥
原料：蘿蔔250克，粳米100克。
制法：蘿蔔洗淨切成薄片，與淘淨的粳米一起入砂鍋，加水文火煮粥即可。
功效：消積滯，化淤熱，順氣利尿，清熱解毒。
大蒜玉米粥
原料：玉米50克，大蒜6瓣，糖醋各適量。
制法：蒜瓣剝外皮後入糖醋中浸漬一天，玉米磨碎煮成粥，然後放入蒜瓣，再煮片刻。
功效：調脂行氣。
薤白粥
原料：薤白10～15克（或鮮者30～45克），粳米100克。
制法：薤白與淘淨的粳米同煮成粥即可。
功效：行氣、寬胸、止痛。
豆漿粥
原料：豆漿汁500克，粳米50克。
制法：豆漿汁與洗淨的粳米同入砂鍋，煮至粥稠，最後加入少許白糖。
功效：通心活血、補虛潤燥。
結語：預防冠心病最重要的就是飲食控制，要嚴格的要求自己的飲食，杜絕垃圾食品以及三高食品。這樣才能夠使冠心病遠離自己。（文章原載于《養生保健指南》，刊號：2012.02，作者：張永江，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）。
