新興的這物竟能延壽治癒百病

泡溫泉時， 溫泉裡面含有的礦物質會透過身體皮膚促進血液迴圈、加速新陳代謝。 溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時， 其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。 因此， 泡溫泉既能驅寒、健身， 還有利於一些疾病的治療。 溫泉的益處主要有以下兩個方面：

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溫度作用

池水溫度在37℃-40℃時， 對人體有鎮靜作用， 對於神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的患者有很好的療效。 池水溫度在40℃-43℃時， 稱高溫浴， 此時對人體具有興奮刺激的作用， 對心臟、血管有較好作用， 對減輕疼痛、治療神經痛、風濕病、腸胃病均有療效。 同時， 還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。

水壓和浮力的作用

入浴溫泉時， 水對人體產生了壓力， 胸腔和腹腔受到壓迫， 影響到迴圈器官和呼吸機能， 有利尿和治療浮腫的作用。

水對人體產生的浮力作用， 使人的體重減輕。 在地下不能行走的人， 在水中活動比較方便， 泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者進行運動訓練， 對恢復健康有很大作用。

溫泉的療效

溫泉具有療效， 是全世界的愛好者都深信不疑的信條， 只是說法不同。

依照一份日本的研究顯示， 溫泉的療效， 受到其本身的溫度、酸堿值、流量、礦物成分等內在因數， 有絕對的關聯;而溫泉所在的地形、氣候等外在因素， 也會影響溫泉的作用。 至於醫療方式， 則更是千奇百怪如「浸浴、飲用、蒸浴、砂療、泥療」等， 應有盡有：

1.溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛， 達到消除疲勞功能。

2.溫泉熱浴可擴張血管， 促進血液迴圈， 加速新陳代謝常保青春。

3.瀑布浴可活絡筋骨， 減輕酸痛等症狀。 不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊， 以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。

4.露天溫泉的日光浴加森林浴， 對骨骼疏鬆症患者有特別幫助， 溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用， 對身體有益。

5.冷熱泉交替的方式， 可使血管擴張收縮，

增強全身肌肉， 不過水溫及時間以個人舒適為宜， 切勿溫差達大造成身體不適。

冷熱泉交替的方式

6.溫泉中的化學物質有美容的效果。 硫磺泉可軟化角質， 明礬泉有收斂作用， 含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。