舌頭無味是什麼原因
舌頭嘗不到味道, 相信很多人都是有著這樣的經歷的。 而出現這種的問題, 很可能是因為陰虛內熱所導致的。 陰虛內熱對於人體健康而言, 影響還是比較大的, 如果不進行及時的身體調理的話, 不僅會影響人的健康, 還會影響人的精神狀態!下面就為大家介紹一下陰虛內熱的飲食調理方法。
一、燕窩
性平, 味甘, 有補氣陰的功用, 尤其能益肺陰, 為清補佳品。 凡陰虛體質, 尤其是肺陰虛者, 如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等, 最宜食之。 清代醫家張璐說它能“調補虛勞, 治咳吐紅痰”。 吳儀洛說:“燕窩大養肺陰, 補而能清。 ”《本草再新》中也有“大補元氣, 潤肺滋陰”的記載。
二、枸杞子
性平, 味甘, 有滋陰益壽之功, 尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾, 或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽, 糖尿病的陰虛消渴等, 食之更佳。
三、銀耳
性平, 味甘淡, 有滋陰養胃、生津潤燥的作用。 銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質, 為民間最常用的清補食品, 尤其是對肺陰虛和胃陰虛者, 最為適宜。
四、西洋參
性涼, 味甘微苦, 能益氣養陰, 對氣陰兩傷之人最宜。
五、獺肉
俗稱水狗肉。 能補虛弱, 並能養陰除虛熱, 故凡陰虛體質或陰虛內熱骨蒸之人, 食之頗宜。 《醫林纂要》中即雲:“獺肉益陰”《本草圖經》也說它“主骨蒸熱勞”。 獺肝也能養陰除蒸, 所以, 陰虛體質者, 食之亦宜。