四類痘痘背後暗藏的健康隱憂
1、大姨媽痘
出現原因:主要跟女性荷爾蒙等有關, 當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態, 就會誘發痘痘形成。 這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌, 痘痘就此長不停。 這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後, 常被稱為生理痘。
出現部位:額頭、下巴甚至延續到脖子都有可能
解決之道:保持睡眠充足之外, 多喝水、多補充一點維他命B群都有助於身體內部毒素排除, 舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯, 建議可以先調整自己的荷爾蒙正常分泌, 再用專業祛痘的產品,
2、壓力痘
出現原因:生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發痘痘, 因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加, 引發壓力型荷爾蒙大量分泌, 痘痘當然就毫不留情地鑽出來了!
出現部位:短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴
解決之道:多休息、放鬆心情絕對是不二法門。 有些人原本壓力就不小, 一冒痘後又增加另一個壓力的來源, 最後等到滿臉痘才來求助醫生, 而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療, 並且最好可以走一趟精神科, 找出你的壓力來源, 並想辦法解決, 才能恢復原本柔嫩滑順的肌膚。
3、貪吃痘
出現原因:通常跟腸胃消化問題相關, 如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食,
出現部位:口鼻附近
解決之道:只要恢復清淡的飲食, 多喝點水, 通常痘痘的情況都會得到改善。
4、失眠痘
出現原因:睡不好或是夢多的人, 容易長出一顆一顆的大痘痘。 這類人可能有很長的睡眠時間, 但卻不一定睡得好、或是睡不夠, 導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息, 體內毒素累積進而誘發痘痘生成。
出現部位:多半出現在額頭
想要改善痘痘問題, 必須先正視你的睡眠問題, 心理醫師可以幫你找出失眠原因, 經過階段性的治療, 讓你不但可以睡個好眠, 也解決了痘痘的發生。
以上這4類痘痘, 最好用內外一起治療的方法,