治療春季“煩躁症” 關鍵在補腎

心情煩躁、容易上火、發脾氣， 晚上睡覺不踏實， 吃飯味覺滯重、口舌潰瘍， 手心、腳心潮熱， 但前胸後背涼。 如果你有前面這些症狀， 那麼， 很不幸的， 你患上了春季“煩躁症”。 患上了也別著急， 小編有妙招， 關鍵在補腎。

為什麼春季會有那麼多人出現上火、煩躁這些症狀呢­從四季養生來講， “春生”這個“生”是陽氣的始發， 就像自然界中大樹到了春天要發芽一樣。 人體在春季各個臟腑功能也處於勃發狀態， 樹要發芽需要冬季根系儲備的水分和養分。 如果這棵大樹沒有吸收到足夠的水分和養分， 就可能發不了芽。

人也一樣， 在春季萬物勃發， 我們的臟腑適應四季也在復蘇功能， 這個時候就需要腎精的支援， 腎陰的滋養。 從中醫的角度講， 冬季我們如果沒有很好的收藏腎精， 就會出現腎陰不足、虧損。 中醫講“腎為身體之根本”， “腎主水”， 我們在春節表現出的煩躁、上火、耳癢、眼睛乾、口舌潰瘍、乾燥以及味覺滯重等症狀， 就是腎陰不足所導致肝熱肺熱的症狀。 專家提醒， 大家應選擇純中藥類補腎益壽類產品， 滋補腎陰、腎陽， 補足腎精， 就能解決所有的症狀