土茯苓燉瘦肉湯的功效

伏苓， 是一種比較普遍的中藥材， 具備非常好的營養成分、功效與作用， 很多人都用于熬湯食用， 生地土茯苓湯具備一定補陰去濕氣的功效， 由于伏苓能夠 祛毒消結、袪風通脈有芳香化濕、健脾胃調中的功效， 而生地有清熱涼血， 養陰生津的作用， 二者配搭煲湯食用， 有益于補陰去濕氣。

土茯苓煲湯有哪些營養成分

1、清熱去火

伏苓特性寒性， 服用能夠 減少身體的躁熱狀況， 清熱解毒下火， 適合內火旺滯氣的群體服用。 煲湯服用得話， 會攝取豐富多彩的水份， 有利于生津解渴， 清熱去火， 因而常飲土茯苓煲湯， 針對身體躁熱， 容易上火口干口渴的群體而言有非常好的飲食療法功效。

2、增強體質

伏苓中帶有豐富多彩鋅、鉀、鐵、鎂等礦物原素， 歸屬于身體需要的多種多樣營養元素， 具備非常好的藥用價值功效；因而將其煲湯食用， 能夠 補充微量元素， 具有增強體質的作用， 對人體很有好處。

3、提升免疫力

伏苓營養豐富， 帶有多種多樣營養元素， 能夠 對機體免疫細胞具有一定的抑制效果， 具備非常好的抗感染、抑菌、抗真菌藥功效， 常處在亞健康的上班族能夠 多吃些， 以提高免疫力， 降低生病概率。

伏苓薏仁米豬肉湯可祛濕氣

伏苓和薏仁米全是較為普遍的中草藥材， 另外也有非常好的飲食療法的功效， 伏苓和薏仁米最顯著的作用便是去濕的功效， 夏天的情況下， 氣溫較為炎熱濕冷， 如果不留意可能便會造成體內濕氣太重的狀況， 此刻適度的喝一些伏苓薏仁米豬肉湯，