怎麼樣阻止油膩的掉頭發呢

很多人都會出現這樣一個現象， 就是在洗完頭之後， 過了半天的時間， 頭髮馬上就變得又非常的油膩， 而且有的時候梳頭洗頭的時候， 會感覺有一些掉發的現象出現， 特別是在試完之後， 床上也會出現一些頭髮， 這其實就是一種脫髮的現象， 但是很多人都沒有意識， 只是因為洗頭的時候頭髮掉的比較嚴重， 那麼在日常生活中， 如果我們的頭髮非常的油膩， 而且出現掉頭發的現象我們該怎麼樣阻止呢？

每次洗頭髮前， 先用梳子梳理頭髮一次， 不讓頭髮打結。 選擇一款合適自己發質的洗髮產品。 洗髮時的水溫需要掌控， 不宜過熱也不宜過冷， 一般來說， 與體溫相近的37度左右最為宜。 洗髮的時候不能用指甲撓頭皮， 以免抓傷。

正確掌握洗髮的方法

你一定覺得洗髮很簡單， 不需要什麼技術， 其實我們應該認識到洗髮包括洗髮和洗頭兩部分， 兩者有不同的洗法和作用，

洗頭是在發根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓， 使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出， 隨著液沫沖乾淨， 如果只注重洗髮不注意洗頭， 待風乾後， 頭屑會自行脫落， 這樣就是頭髮洗得再乾淨也達不到效果。

溫水沖洗乾淨

用溫水沖洗頭髮是個相當重要的步驟， 它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程， 佔有舉足輕重的地位， 如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨， 那停留頭髮上堿物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮， 直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。

洗髮後

洗髮後可以先用手指慢慢擠出多餘水分， 然後輕輕地用毛巾吸幹。 吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮， 並且需要讓吹風機上下晃動，

保持與頭部之間45度角。 當頭髮仍濕時， 選用闊齒梳將頭髮分為若干部分， 再溫柔地從尾端梳起， 直到糾結完全解除。

飲食方面

不論季節是否正在轉變交替， 減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。 燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃， 以免“油”從口入。 平時應多吃一些含鹼性多的食物， 如海帶、紫菜。 常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發的作用。

作息方面

避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。 為自己制定合理的作息時間表， 每天保證八小時的睡眠。 每日的生活要有規律可循。

染燙方面

染髮燙髮不能同時進行。 染髮和燙髮， 期間最好間隔2~3個月的時間。 染後燙後， 可以為頭皮頭髮做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。

大家可以看一下以上我所介紹的幾種辦法， 只要您平常的日常生活習慣， 和我們的飲食方面要注意， 除此之外那要注意自己的洗頭動作， 還有用的一些洗髮水之類的， 因為這些因素都是可能會導致脫髮嚴重的， 如果出現頭髮你也不要太慌張， 因為只要通過以上正確的辦法進行調整， 現在頭髮還是可以長出新的因為您的毛囊並沒有壞掉， 這是因為我們平常的習慣不太正確所導致的。