健康食譜

啥餡的餃子好吃

餃子那種餡料比較好吃, 關鍵是根據每一個人的口味來決定的, 如果是比較喜歡吃葷餡的, 當然就需要選擇蝦餃了, 而喜歡吃素餡的餃子, 可以選擇韭菜或者白菜等, 而葷素餡的餃子口感是比較中和的, 不會比較油膩以及帶有蔬菜的成分, 吃起來比較好吃, 所以建議大家可以來瞭解餃子餡的做法。

蝦仁餃子餡

主料:

蝦仁500克, 草魚肉150克

調料:

少許鹽, 薑末。

做法:

1.先將草魚肉血擠出、去皮, 放入薑末, 做成魚膠。 如果家中有攪拌機, 可直接放入攪拌機攪拌, 同時有冰塊加入更好, 可以讓魚肉鮮嫩中有嚼頭。

2.蝦仁去線, 直接用刀面壓住, 一碾, 蝦泥就出來了, 加入適量薑末。

3.蝦仁和魚膠按3∶1的比例放入盆中, 加一小匙鹽, 攪拌均勻。

4.蝦仁餃子包好後, 水開鍋後過一分鐘後就可以撈起, 放入碗中後撒上一點切好的香菜或時蔬。

注意事項:

建議蝦仁餃子不要放其他材料,

也儘量少用輔料, 因為蝦本來就很鮮了。 如果一定要放, 可以放魚肉做的肉泥。 魚肉一定要放血, 才能去除魚腥味。 另外, 餃子皮一定要擀薄些。

蓮菜大肉餡

主料:

肥肉100克, 精肉200克, 蓮菜500克

調料:

大蔥, 薑, 鹽, 醬油, 花椒油, 香油

做法:

1.把肥瘦肉分開處理, 瘦肉剁蓉,

肥肉切小粒, 然後將兩者倒入容器中, 順一個方向攪均勻。

2.將蓮菜切片, 過開水焯熟後, 切碎加入肉餡中。

3.加入100多克蔥姜水, 放入切碎的蔥、薑、蓮菜, 加適量鹽、雞精攪拌均勻。

4.加入炸好的花椒油, 再攪拌均勻就可以用了。