健康食療

急性支氣管炎藥膳方

急性支氣管炎藥膳方

急性支氣管炎是由細菌感染或物理、化學刺激所引起的支氣管炎症。 以咳嗽發熱為主要症狀, 起病較急,

初起伴有惡寒疲倦、頭痛身痛、喉幹鼻幹、胸悶等症。 咳嗽初為乾咳, 1—2天后轉咳少量的白色稀痰, 有時可帶少量血絲, 以後逐漸轉變為咳黃色粘液膿性痰, 發熱高低不等, 一般在38℃左右, 偶達39℃以上, 多於3——5天后熱退, 而咳嗽則往往延續2——3周方愈。

X線胸部檢查, 一般無異常發現, 胸部聽診可有呼吸音粗糙或稍減低, 偶爾聽到幹、濕性羅音及哮鳴音, 部分患者血中的白細胞計數增多。

中醫辨證治療

風寒束肺形

[臨床表現] 咳嗽、痰白而稀, 或見惡寒發熱、無汗、頭痛、身痛、鼻塞流清涕, 苔薄白, 脈浮緊。

[食療藥膳]

1.紫蘇粥:白術30克, 粳米100克, 如常法煮粥, 趁熱時加紫蘇葉10——15克, 熱服。

2.醋豆腐方:醋50毫升, 豆腐300克, 植物油30克, 蔥花少許。 將油燒熟後倒入蔥花, 加少許鹽,

而後倒入豆腐, 將豆腐壓成泥狀後翻炒, 加醋, 再加少許水繼續翻炒, 起鍋趁熱當菜吃。

3.雞蛋生薑方:雞蛋1枚, 生薑12克。 將雞蛋打碎, 生薑切碎, 然後兩味攪勻, 炒熟吃, 每日2次。

風熱犯肺型

[臨床表現] 咳嗽、咯痰黃稠, 或見發熱、微惡風寒、口乾咽痛、鼻塞流黃濁涕, 舌尖紅, 苔藻白乾或薄黃, 脈浮數。

[食療藥膳]

1.橄欖煲蘿蔔:青橄欖250克, 白蘿蔔500-1000克, 煎湯代茶, 分多次飲用。

2.蘿蔔汁燉麥芽糖:用新鮮白蘿蔔適量, 洗淨搗爛, 榨汁l碗, 加入麥芽糖, 置蒸鍋內隔水燉15——20分鐘。 每日分數次, 隨量熱飲, 連用3—5日。

3.雞蛋魚腥草方:雞蛋1枚, 魚腥草30克, 將魚腥草濃煎取汁, 用滾沸的藥汁沖雞蛋1枚, 溫服, 每日1次。

4.苡仁蘆根粥:生苡仁60克, 鮮蘆根30克, 白米60克, 煮粥服食。

燥熱傷肺型

[臨床表現] 乾咳無痰或咳嗽痰少難咯,

鼻咽乾燥, 咳甚則胸痛, 或見惡寒、身熱, 舌尖紅, 苔薄幹或黃或白, 脈浮數。

[食療藥膳]

1.羅漢果豬肺湯:羅漢果1個, 豬肺200克, 豬肺洗淨切塊, 煮湯, 調味服食。

2.冰糖燉雪梨:雪梨1個(或香蕉2只), 去皮, 加冰糖(或蜜糖)適量, 燉服。

3.西洋菜蜜棗生魚湯:西洋菜250克。 蜜棗5個, 生魚500克, 豬瘦肉50克, 生魚去鱗, 去腸髒, 洗淨, 幹水, 生油起鍋, 稍煎;豬瘦肉洗淨;西洋菜洗淨, 摘短度。 把上料放入開水鍋內, 武火煮沸後, 文火煲2小時, 調味食, 每日1—2次。

4.菜幹鴨腎蜜棗湯:臘鴨腎4個, 豬瘦肉100克, 白菜幹150克, 蜜棗5個, 用清水浸軟, 洗淨並切細塊;白菜幹切段;臘鴨腎洗淨, 用溫水稍浸, 切塊;豬瘦肉洗淨並切細塊。 把全部用料放入鍋內, 加清水適量, 武火煮沸後, 文火煲2小時,

調味食用, 每日1次。