寶寶吃香蕉好嗎 寶媽們一定要知道

眾所周知， 香蕉是潤腸通便的神器， 很多人在出現便秘的時候， 第一想法就是要通過吃香蕉來改善。 那麼寶寶吃香蕉好嗎？針對這個問題大多數寶媽對此卻並不是十分清楚。 其實寶寶在6-8個月之後， 如果身體不屬於寒性體質， 並同時不屬於不適宜吃香蕉的人群的時候， 才是可以吃香蕉的。

一、不適宜吃香蕉的人群

1：體質偏虛寒者

香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉， 像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉， 以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。 還有懷孕期腳腫的患者， 也最好不要吃香蕉。

2：空腹的人

香蕉是可以促進胃腸道蠕動的， 如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作， 長期空腹吃香蕉不利於身體健康。 為什麼不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物， 在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動， 促進血液的迴圈， 增強心臟的負荷， 容易導致心肌梗塞。

3：關節炎患和糖尿病患者

香蕉的含糖量是比較高的， 會使血液迴圈減慢， 代謝物堆積。 關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉， 否則會加重病情。

4：腎炎患者

腎炎患者也是不可以吃香蕉的， 因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素， 腎炎患者的派濾功能比較差， 香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調， 進而促進腎病的加重， 所以腎病患者最好不要吃香蕉。

二、寶寶到底能不能吃

孩子小的時候不能吃香蕉， 只有等到6-8個月之後， 如果身體不屬於寒性體質， 同時沒有出現以上幾種疾病的時候才可以吃香蕉，