香蕉吃不完別丟！早上花5分鐘用香蕉做餅，不用一滴油，孩子看見它賊開心！

香蕉是個好東西！

香蕉中含有多種營養物質， 而含鈉量低， 且不含膽固醇， 食後既能供給人體各種營養素， 又不會使人發胖。 因此，

香蕉的消化、吸收相當良好， 因此從小孩到老年人， 都能安心地食用， 並補給均衡的營養。 最近不吃早餐的人越來越多， 而一天的活力來源， 又是早餐， 因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉， 便成為最適合當早餐的食品了。

早上花5分鐘用香蕉做餅， 不用一滴油， 孩子看見它賊開心！

原料：香蕉、麵粉、牛奶、雞蛋、油。

做法：

香蕉碾壓成泥， 儘量細碎一點~

雞蛋攪散， 把蛋液、麵粉、牛奶加入香蕉泥中拌勻， 略微濃稠即可。

一面煎好後， 翻面， 兩面金黃即可。 這個餅你都不用加糖， 因為香蕉裡面含有糖分， 早上起來輕輕鬆松做一個早餐。

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