拔罐的養生保健哲學

文章導讀

現在中醫是很重視養生保健的， 講究陽氣充沛， 氣息充盈， 正氣十足可以讓人們的抗病能力變得強大， 進而實現健康的， 還可以增長壽命的， 因此來說， 中醫也發明了很多的養生方法的， 比如說拔罐就是很好的養生保健的方法的， 備受人們的喜愛的。

拔罐作為中醫傳統的養生方法之一， 在民間養生中有著極大的普及率的， 並且操作也是相當的簡單的， 非常的方便， 平時自己在家中就可以很好的進行的， 有著很好的預防疾病， 促進健康的效果的， 在現在養生中佔有很高的地位。

中醫認為“正氣存內， 邪不可幹”。 人體的正氣也就是抗病能力增強， 外邪自然就不得侵入， 就能保證氣血通暢， 內病不生， 自然達到健康長壽， 祛病延年的目的。 我們生活中可通過多種形式來增強人體抗病能力， 提高健康水準。 拔罐保健就是一種非常有效、簡單方便的保健方法。

中醫認為人體患病的原因在於陰陽失調， 正氣不足， 使外邪乘虛而入， 致病因素存於體內， 阻塞經絡， 氣血運行不暢而致病。 拔罐具有調整陰陽， 疏通經絡， 行氣活血的功效。 平時利用一定的方法對相關穴位、部位進行保健型拔罐就能達到預防疾病， 增進健康的目的。

由於當代社會生活節奏快速， 社會競爭激烈， 環境污染存在， 活動空間小， 鍛煉機會少， 加上不合理的飲食生活方式， 導致“亞健康”現象突出。 人們常會感到身體疲憊， 精神緊張， 身心失調。 有的表現為肌體疲勞， 身體局部或周身酸痛;有的表現為情緒出現異常， 難以自製， 產生精神緊張綜合症等等。 我們可以通過對相應部位拔罐， 就可調理氣血， 疏通經絡，

祛邪扶正， 加速血液迴圈及淋巴回流， 增強局部組織的營養供應。 加速代謝產物及其他有害物質的排出， 從而消除集體的疲勞。 按照經絡分佈通過對相應穴位可以調理臟腑功能， 改善全身的身體狀， 可加速腦部的血液迴圈， 促進氧及營養物質的供給， 加速排除代謝產物及有害物質， 消除精神緊張和大腦的疲勞狀態， 恢復健康的心理情緒。

當代社會生活節奏的加快， 人們的壓力也在增大， 人們的生存環境空前的惡劣了， 這個時候傳統型的拔罐以其簡單高效受到了人們的廣泛的關注的， 讓人們的體內獲得很好的平衡， 促進身體的健康的， 這一點是受到人們的廣泛的認可的。