頸椎病睡覺用什麼枕頭

在得了頸椎病後， 患者的頸椎會變得非常疼痛， 這樣會引起不必要的麻煩和危害， 所以在平時一定要選擇合適的方法調理和治療， 這些都是非常重要的， 所以頸椎病的患者， 在平時睡覺的時候可以用一些方形的枕頭， 但是不能太高， 也不能太低， 儘量的保持自己的頸椎和脊椎處於水準狀態。

頸椎病枕頭介紹

由於工作壓力、家庭環境等種種壓力， 近年來頸椎病患者一直在不斷的增加的， 患頸椎病的人通常除了坐姿之外， 很重要的一個原因就是枕頭引起的， 畢竟人一生中1/3的時間是在枕頭上度過的。 針對于頸椎病患者， 市場上出現各種不同材料不同種類不同造型的頸椎病枕頭， 患者一定要謹慎選擇， 對於使用方法也必須正確理解才能給健康以安全保障！

頸椎病睡什麼枕頭好

事實上， 人們常說的“高枕無憂”並不科學， 枕頭過高反而容易引發頸椎病。

枕頭是否合適取決於材料， 比如有各種藥理功能的藥枕就很保健， 而藥枕的做法很簡單， 大家都可以自己動手製作。

1.豆殼茶渣枕。 材料為茶葉渣、綠豆殼。 具有清熱、明目、降壓、解毒等功效， 適用於視覺疲勞、眼睛乾澀、高血壓人士。

2.碎決明子枕。 材料為茶葉渣、碎決明子。 具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效， 適用於肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。

3.菊花茶渣枕。 材料為茶葉渣、菊花花瓣。 具有清熱、明目、降壓等功效， 適用于高血壓患者。

4.竹炭彈力枕。 材料為竹炭包和彈力棉， 能夠促進腦部、肩、頸的血液迴圈， 幫助緊張的大腦得到放鬆。

5.嬰兒桑蠶枕。 材料為蠶沙， 由桑蠶的糞便晾曬而成， 無異味。 將其裝入棉布袋子密封好， 再套上枕套，

具有清涼降火的作用， 而且可避免嬰兒出現扁平後腦。

頸椎病專用枕頭

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭， 具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的， 只有適當的承托力度才可以承托頸椎部， 對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，

但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用， 需要根據頸椎病人的不同情況對待。

1.針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要儘量防止頸部和肩部著涼， 挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。

2.針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，

如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭， 牽引更加效果強一些。 可聽取醫生的囑託。