男人吃韭菜可以壯陽助性嗎
韭菜的壯陽功效
在中醫裡， 韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”， 還有人把韭菜稱為“洗腸草”， 不但如此， 韭菜還有很多名字。 北京中醫藥大學常章富教授介紹說， 韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草， 又稱扁菜。
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效。 韭菜的葉、籽、根皆可入藥。 可用於治療陽痿遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。
韭菜益精壯陽的兩種做法
① 韭菜粥
鮮韭菜50克， 韭菜籽10克（研細末）， 粳米100克， 細鹽少許。 先煮粳米為粥， 待粥快熟時加入韭菜（洗淨切斷）或韭菜籽末、細鹽， 稍煮片刻即成。
功能：補腎壯陽、固精止遺、健脾暖胃。
② 韭菜炒雞蛋
新鮮韭菜100克， 洗淨切碎， 雞蛋3只（去殼）， 同切碎之韭菜搗勻， 用素油、食鹽同炒至熟佐食。
功能：溫中養血、溫腎暖腰膝。
韭菜的其他功效及做法
對老人———治療尿頻
取新鮮韭菜50克， 洗乾淨切段。 先用粳米煮粥， 粥煮好以後放入韭菜、熟油、精鹽、味精， 同煮至米粥黏稠即可。 每日2～3次溫熱服食， 有溫補腎陽、固精止遺的功效， 可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。
對女人———去斑減肥
韭菜含有發揮油含硫化合物， 能降低血脂及擴張血脈， 使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強， 從而導致皮膚毛囊的黑色素改變， 收到消除皮膚白斑和使頭髮烏油發亮的效果。 韭菜還含有豐富的植物纖維素， 具有減肥的作用。 患有皮膚白斑症的女性，
雖然韭菜功效不少， 但是在此小編要提醒大家：
由於韭菜不易消化， 故一次不應吃得太多， 中醫認為， 陰虛火旺者（症狀：心煩， 顴骨潮紅， 口幹不想喝水， 舌紅少苔， 盜汗等）， 患瘡瘍目疾者忌食韭菜。 不喜歡吃辣味的人不宜吃， 易引起過敏的人也不宜吃。
