健康生活

手長老繭暗示脾胃差

現在很多人身體會出現莫名的不適感, 去看病吧?對自己的症狀還說不清道不明。 找醫生諮詢吧?不知道找哪個科室的醫生。 您是不是常常出現這種困惑呢?下面我們介紹幾種健康自...

自測1 皮膚黃也是病 重點監測脾和肝

我們都屬於黃皮膚, 可是有些人的皮膚會特別暗黃一些, 這是什麼原因呢­醫生認為, 對於我們兩廣人而言, 皮膚比別人更暗黃、發灰, 最應該注意的是脾和肝問題。

皮膚黃首先考慮是脾不好。 專家介紹, 黃種人的皮膚正常顏色應該是“紅黃隱隱, 明潤含蓄”, 面色紅黃隱隱, 含於皮膚之內而不特別顯露, 是胃氣充足、精氣內含而不外泄的表現。 中醫認為, 脾屬土, 土在五行中相應的顏色就是黃色。 因此, 皮膚特別黃的人, 最應該考慮的是脾不好。

調理脾胃的藥物有很多, 但是關鍵也是要辨證論治, 脾胃不好的人, 可以按照以下方式調理。 陽氣不足的虛寒症表現畏寒肢冷, 面色蒼白, 腰膝酸冷, 大便溏泄等症狀, 可以用溫中健脾的中成藥, 如附子理中丸, 香砂養胃丸, 小建中顆粒等等。 脾胃虛弱表現為少氣懶言, 倦怠乏力, 大便溏寫等症狀, 可用中成藥有補中益氣丸和參苓白術散等。

此外, 中醫認為木克土, 肝氣不舒的人也經常會脾胃不好, 可見噯氣泛酸, 脹悶不舒等症狀, 可用柴胡疏肝散、沉香露白露和越鞠丸等做調理。

皮膚黃或是濕邪重。 廣西中醫學院附屬瑞康醫院消化內科博士張濤介紹, 除正常人可以出現皮膚暗黃外, 就中醫學而言,

皮膚暗黃是屬於濕邪困阻脾臟, 清氣不能上承頭面及清竅, 因此可以出現面色暗黃、頭暈、腹脹、納少、睡眠欠佳等表現。 建議平時可以吃些祛濕的藥物, 可用木棉花、霸王花、土茯苓等煲湯。

皮膚黃應警惕肝病。 現代人喝酒越來越不顧忌, 雷仕君提醒,

肝病, 最常見的症狀就是出現黃疸。 有乙肝等基礎疾病的人, 皮膚過於暗黃, 應考慮肝病可能嚴重, 最好去看醫生。

此外《傷寒論》記載, 見肝之病, 當知傳脾, 必先實脾。 意思就是肝這個臟腑生病了, 很容易傳導到脾胃, 臨床上肝炎急性發作的時候, 通常都伴隨著反胃腹脹不思飲食等消化系統的症狀, 這就是“肝傳脾”了。

自測2 手長老繭或“手太軟” 證明脾胃差

經絡養生專家蔡洪光關門弟子、中國十大傑出亞健康演講家、中醫經絡講師初青春教授介紹, 如果不經常幹活, 但手又特別容易長老繭的人, 說明這個人代謝功能不好, 脾胃功能差。

大多數人的手都軟硬適中, 而有的人手特別軟, 軟如無骨。 這樣的人, 大多思慮過多, 思慮多則傷脾胃, 因此, 手軟的人脾胃大多都很差。

自測3 沒有半月痕 容易得大病

很多人都知道,指甲有半月痕越多,說明氣血也好,人越健康。而沒有半月痕的人,氣血差,從西醫來講,就是免疫力低下,一般不容易生病,而一旦生病,免疫系統難以支撐身體恢復,往往小病不容易好,最終釀成大病。

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