閉合性粉刺痘痘怎麼調理呢
閉合性粉刺痘痘的問題是很多人都接觸過的， 對於痘痘粉刺， 極多的人比較反感， 甚至是恨， 痘痘給人的感覺就是， 很髒， 而且也不太美觀， 甚至還有讓有痘痘粉刺的人， 有心裡的壓力， 對於工作， 學習， 就業等， 都造成了一定的傷害， 在有痘痘和粉刺時， 只有調理自己的內分泌， 才可以去除， 什麼樣的調理方法比較好呢？
1.面部清潔
用溫水洗臉， 因為冷水不易去除油脂， 熱水促進皮脂分泌， 不用刺激性肥皂， 硫磺香皂對痤瘡有一定好處， 潔面後可外用朴安堂的祛痘精華霜。 不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果， 少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物， 保持大便通暢。 據醫學科研人員發現， 吃海帶較多的青少年人群中， 患有痤瘡的人很少， 究其原因， 乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。 鋅是人體必不可少的微量元素， 它不僅能增強機體的免疫功能，
3.勿用手擠壓
以免引起化膿發炎， 膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著， 影響美觀。 抗生素對感染重的患者有療效。
4.勞逸結合
保持心情愉快， 不要產生心理負擔， 以免引起神經內分泌紊亂， 使痤瘡加重。 輕症患者， 可等其自然消退， 因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。
5.治療
用維甲酸、維胺脂、及維生素A等， 能改善角化過程， 將有助於減輕和消除症狀。
出現了痘痘的情況要慢慢的進行調養， 千萬不能操之過急， 效果是不好的， 循序漸進才能更快更好治療， 在有痘痘粉刺的時候， 要有一個好的心情，
