檸檬水在什麼時候喝最美白？

我聽說檸檬可以幫助美白， 我自己也喝了一段時間檸檬水， 但是沒有效果， 皮膚一點也沒有變白， 檸檬水什麼時候喝美白效果最好？

想充分的達到美白的作用， 應該在泡制檸檬水的時候， 買新鮮的檸檬， 自己動手切片， 兩片加一勺蜂蜜， 泡起來放到冰箱裡， 早晨起來沖水喝， 早晨飲用檸檬水可以更好地吸收檸檬中的維生素C， 就有幫助美白的效果了。 檸檬水還能排除宿便， 達到養顏的目的。 檸檬水還可以讓腸胃反應分泌胃酸， 在飯前飲用可以幫助開胃， 飯後引用可以幫助消化。 所以說經常喝不但美容養顏，