五招助男性 遠離宅男生活
核心提示：時下網路流行的語言稱他們為“宅男宅女”， 他們大多單身， 上世紀80年代後出生者居多。 他們依賴電腦， 沉迷於網路， 喜歡沉溺於自己的世界當中;極少出門， 不願與陌生人接觸， 性格多少有兩面性;作息時間不穩定， 少數人則不想上學、工作。
“宅生活”的出現與現今社會競爭壓力過大、生活節奏加快、互聯網的迅速發展等諸多因素密切相關。 雖然現代社會是多元化的， 每個人都有選擇自己生活方式的自由， 然而無論從心理學角度還是社會學角度來看， “宅生活”都是不利於健康和未來生活的。 人是具有社會性的， 人的心理、性格、能力都是在社會交往、人際互動中不斷完善和提高的， 長期脫離與現實社會的真實接觸， 會造成社會性退化， 心理上會趨於退縮和自我保護， 難以有切實的自我評價， 可能會過分自卑或者自傲， 還可出現社交能力減退，
那麼， 對於習慣了這樣生活的“宅男宅女”們來說， 要想改變的話從何做起呢?
